© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
16 maja 2011, 22:13
gubie sie, gdzie w koncu piszemy?:D
kicolek, wrzucaj koniecznie:)
16 maja 2011, 22:15
16 maja 2011, 22:18
Edytowany przez kicolek 16 maja 2011, 22:19
16 maja 2011, 22:58
16 maja 2011, 22:58
Edytowany przez zi0mus 16 maja 2011, 23:01
16 maja 2011, 23:11
16 maja 2011, 23:17
jejku, przecież ja wcale nie jestem ładna.
:(
16 maja 2011, 23:20
16 maja 2011, 23:20
16 maja 2011, 23:23
dres to twoja fota bo cię aż, nie poznaje? ;p
