© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
17 maja 2011, 22:57
18 maja 2011, 11:20
Podtrzymuje wątek i spadam bo dzisiaj czasu brak ;)
18 maja 2011, 13:54
18 maja 2011, 14:05
kicol to się bierz do roboty na rower i zaraz ci waga spadnie ;p
madziara ty masz ładny spadek wagi na koncie...ćwiczysz czy tylko dieta ? ;)
18 maja 2011, 15:37
a ja sie codziennie waze.:P ale doskonale wiem jak to wyglada, waga schodzi w dol o np. pol kilograma, potem przez dwa dni rosnie i znowu spada.:P idzie do przodu ale powolutku.
uf, co za dziennnnnn:D
18 maja 2011, 16:18
znakomicie;D wywalczyłam 100%
w dodatku usłyszalam, że mialam jedna z najlepszych prac i bardzo konretne i rzeczowe odpowiedzi:)
