Temat: MAMUSKI NA DIECIE

Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)

Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
Pasek wagi
witam wszystkich
ja karmiłam 7 miesięcy a @ dostałam dopiero prawie rok po urodzeniu i to jeszcze przez luteine która lekarz zapisał mi na wywołanie @.

ale dziewczynki się rozpisałyście wczoraj wieczorem nie miałam jak zaglądnąć a dzisiaj to już 4 strony musiałam przejrzeć :)
Ja karmiłam pierwsze dziecko dwa miesiące i @ dostałam jak tylko przestałam karmic, a przy drugim karmiłam miesiać i @ tez dostałam od razu
różnie to bywa, jedna ma wcześniej jedna później
Wczoraj dieta u mnie zachowana, cwiczyłam tez z plytą z gazety SHAPE przez 20 minut, a wieczorem bylo 20 minut marczu przeplatanego z biegiem. Nareszcie zaczelam cwiczyc!
super tak trzymac!!!! u mnie z  ćwiczeniami trochę kiepsko, codziennie ćwiczę z agrafką i rozciąganie na więcej jakoś nie mogę się zmobilizować no chyba że bieganie za synkiem też się liczy hehe
a wczoraj malowaliśmy bramę przed domem więc trochę się na zginałam hehe
zmykam powiesić pranie , później do sklepu, piękną pogoda więc życzę udanego dnia pozdrawiam
Ja tez dzis zrobiłam pranie, [powiesze i zaraz wychodze na spacer z dzieciaczkamiPrzyjemnosci
Co do  @ po porodzie to u każdej jest inaczej ja dostałam dopiero jak skończyłam karmić a moja koleżanka karmiła i miała normalnie @ chyba ok.3 miesiąca dostała od porodu.To zależy od organizmu.
ja dziś idę do przedszkola na piknik rodzinny.Dzieciaki się wyszaleją więc może wieczór będzie spokojny:)
wpadłam życzyć Wam miłego dnia
co do @ dostałam dopiero po zakończeniu karmienia, a co do płodności to karmienie piersią nie jest środkiem antykoncepcyjnym czyli nawet jak karmisz mozesz zajść w ciążę więc jesli nie chcesz mieć szybko drugiego dzidziusiu to pomyśl o antykoncepcji
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.