Temat: Akcja 100dni--odchudzanie i ćwiczenia

Już do jakiegoś czasu interesuje mnie ten twister. Możecie powiedzieć coś o nim więcej? Czy są rezultaty i po jakim czasie?

ide juz odpoczywac bo taka jestem głodna ;] Dobranoc;*

hej dziewczyny:) Ja też zaczynam, już parę kilo miałam na - (schodziłam z wagi 72), było to parę miesięcy temu, teraz zresetowałam się, bo do ładnej proporcjonalnej figury mi daleko, więc zaczynam Na początek w 39dni chcę schudnąć 7kg, a potem zobaczymy, ogólnie waga mnie nie interesuje, wolę mieć ładniejsze ciało ;)
A co do Twistera to ja kupiłam taki zwykły z masażerem w tesco za 20zł i jest całkiem ok, troszkę mnie nudzą ćwiczenia na nim, ale traktuje je jak rozgrzewkę przed treningiem, i powiem Ci że mam zdjęcia z 72 a te moje 66 to wcięcie w talii widzę lepsze, niestety wtedy się nie mierzyłam, więc nie wiem jak to w cm wygląda, ale regularność jest bardzo ważna, ale to chyba jak we wszystkich ćwiczeniach
a co do motywacji:

Witam:)
dziewczyny, podajemy dzisiaj wagę
ja mam 69,3
mam nadzieję, że uda mi się zrzucić coś koło 8-10kg przez te 100dni, tylko trzeba się porządnie za to wziąć

a ja jestem załamana:(:(

Tydzień temu w poniedziałek po śniadaniu się zważyłam i było 64,8 kg. Dziś rano przed śniadaniem staje na wagę i co widzę? 64,8!! Masakra, po śniadaniu się nie ważyłam bo mam wystarczająco popsuty humor;(. Moje marzenie to waga 55 kg niestety coraz bardziej odległe.

hej - moja dzisiejsza waga to 83 kg

Ja jak mówiłam musicie mi wybaczyc. ostatnio sie wazyłam tydzien temu ale czuje ze na wadze wiecej jest sporo. Było 73,8.  obiecałam sbie ze nie wejde na wage pukinie zobacze widocznego spadku... Albo moze termin sobie wyznacze... to ważenie nastepne bedzie 10 czerwca.

Mnie waga pokazała dzisiaj 58,8 kg. 

Dzisiaj równiutko 70 kg.. pokazuje już tak od 5 dni ;((((((((((
ale dobra ide dalej skakać na skakance:)

U mnie na wadze jest 60kg :)