Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 145 (06.01.2025-02.02.2025)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍

Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)

ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!

Pasek wagi

PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP

Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!

Pełna klasyfikacja punktowa

Pełna klasyfikacja wagowa

Pasek wagi

Jestem Cucciolo, nie Cuccido 😉

Awokado dziękuję za podsumowanie 🌹 i gratulacje dla wszystkich, zwłaszcza podiumowiczów 👍

Pasek wagi

cucciolo napisał(a):

Jestem Cucciolo, nie Cuccido ?

Przepraszam, już poprawiłam ;) 

Pasek wagi

Dzieki za podsumowanie :D 

oplacalo sie przytyc w zeszlym zeby trafic na podium w tym tygodniu hahaha

Pasek wagi

Dziękuję za podsumowanie z poprawieniem wyliczenia! 100 g przytycia mniej robi dzień...;) Gratuluję Podiumowiczkom i pozdrawiam moją grupę Podiumowiczek inaczej...:)



Pasek wagi

Użytkownik4054969 napisał(a):

PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP

Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!

Pełna klasyfikacja punktowa

Pełna klasyfikacja wagowa

Ale fajnie! Ta grupa motywuje :) 

Pasek wagi

Użytkownik4054969 napisał(a):

PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA 145 ZRP

Kochani mamy to! Drugi tydzień za nami a zwycięzcami punktowymi zostają Sunny86, HomonoOnna, Mixamaxa i Balonkaa. Z kolei na podium wagowym mamy Aniloratkę, MIxamaxę i Milencię! Gratulacje, piękne wyniki na podiach ;) Razem jako grupa zdobyłyśmy 695pkt i straciłyśmy 6,4kg. Grupowo przybyło Nas 2,05kg więc ogólny wynik tygodnia to -4,35kg. Walczymy dalej!

Pełna klasyfikacja punktowa

Pełna klasyfikacja wagowa

Szary koniec, ale od początku wiedziałam, że ten tydzień tak się skończy. Miałam super weekend, mimo wszystko. Już się wzięłam za siebie, nowy tydzień, nowa ja😁😂

Falklandy, Mandarynka czasami takie tygodnie się zdarzają, grunt to żeby wrócić na dobre tory :) 

Aniloratka i mixamaxa to już w ogóle dały czadu z ponad kilogramem spadku i Milencia z prawie kilogramem - mocne podium wagowe 😎 reszta musi brać przykład 🤪 Ja od wczoraj próbuję wrócić na dobre tory, dietowo się udało a ćwiczeniowo muszę się jeszcze rozkręcić :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.