- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2024, 18:07
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
poniedziałek, 11:10
Ja muszę się zważyć jutro bo dziś zapomniałam :/ Moje choróbsko zakończyło się zapaleniem ucha. Od środy jestem na antybiotyku, czuje się już lepiej, ale cały czas mam zatkane uszy, więc ledwo co słysze. Coś strasznego :/ Tak bardzo chciałabym, żeby już odpuściło i żebym mogła normalnie funkcjonować :/
poniedziałek, 15:26
Cuciollo, milencia - gratulacje! Ja tez mam co świętować bo w nową edycję wchodzę z równą wagą 70kg, fajni byłoby już widzieć 6 z przodu ale mam przynajmniej kopa na początek lutego, że już tak niewiele brakuje, już tuż tuż 🤪
Balonkaa trzymam kciuki a powrót do zdrowia pełny, aż mi się mój grudzień przypomniał, najgorzej jak się człowiek doleczyć do końca nie może bo coś nowego wyskakuje :( mam nadzieję, że wkrótce będzie od Ciebie update że już lepiej😉
Idę pospisywać dane z tabelek tam gdzie już się pojawiły, jutro jadę do Wrocławia i wrócę późno więc podsumowanie tygodnia i całej edycji pojawi się w środę rano.
poniedziałek, 15:59
Witam się na koniec edycji. Postaram się w kolejnej zaglądać tu częściej, ale aktualnie czas jest na wagę złota i internety poszły w odstawkę. W ogóle nie wiem co się u Was dzieje. Zaległości pewnie nie nadrobię, ale postaram się być chociaż na bieżąco 🙂
Ta edycja u mnie do szałowych nie należy. Miał być tydzień na rozpęd, a zrobiła się cała edycja. No ale przynajmniej tendencja wzrostowa została zatrzymana i pomimo @ na koniec rywalizacji ogólnie lekki spadek jest. Awokado wpisałam wagę pomimo @, bo jakoś edycję zamknąć trzeba, a to czy wpiszesz wzrost wagi w podsumowaniu zostawiam Twojej decyzji.
Edytowany przez sonqua poniedziałek, 16:00
poniedziałek, 16:05
Zrobiłam podsumowanie i jestem mega zadowolona :) Kilogramy jako tako, ale w centymetrach poszło bardzo dużo. Jeszcze nie za bardzo widać przy mojej wadze, ale kondycja o niebo lepsza , i o wiele lepiej się czuję. Juz się zapisałam na następną edycję. Dziękuję za prowadzenie i towarzystwo🙂 :)
poniedziałek, 16:50
koncze tak jak zaczelam. coz, przynajmniej nie przytylam :/
poniedziałek, 18:50
Aniloratka, nie przytyć to też sukces zwłaszcza jak miesiąc pełen wyzwań 😀
Sonqua ok, w tygodniowym dam Cię na zero ale do klasyfikacji ogólnej podam dzisiejszą wagę bo tak też zaczynasz nową edycję🙂
HomonoOnna brawo, piękny wynik!
Brakuje w sumie już tylko 3 osób (Sunny86, Balonkaa i Falklandy) więc może podsumowanie tygodnia uda mi się jutro wieczorem zrobić. Dodatkowo Mixamaxa, Beetka31 i Kutaczan, dajcie znać czy czekać na Wasze centymetry?
wtorek, 07:54
Waga uzupełniona, edycja na minusie, ale liczyłam na wiekszy spadek, zwłaszcza, że jeszcze kilka dni temu waga pokazała poniżej 70 kg. A dziś taki klops :P No ale trudno, biorę na klatę :D
Wczoraj, po 2 tygodniach pocwiczyłam, zrobiłam cardio z Kołakowską i od razu poczułam się lepiej :)
wtorek, 09:00
Balonkaa, ooo, przypomniałaś mi o Wioli Kołakowskiej, odświeżę sobie jej treningi, fajne są!
wtorek, 09:17
Wszystko uzupełnione, edycja bez sukcesu, może w następnej w końcu będą te moje spektakularne wyniki ;)