© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2024, 18:07
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
wtorek, 15:54
Balonkaa, ooo, przypomniałaś mi o Wioli Kołakowskiej, odświeżę sobie jej treningi, fajne są!
Ja akurat ćwiczyłam z Moniką, ale super, że mogłam pomóc :D
Haha, tak, toż to Monika była XD
wtorek, 19:08
Balonkaa, ooo, przypomniałaś mi o Wioli Kołakowskiej, odświeżę sobie jej treningi, fajne są!
Ja akurat ćwiczyłam z Moniką, ale super, że mogłam pomóc :D
Haha, tak, toż to Monika była XD
myslalam juz ze jest jakas druga Kolakowska 😂
wtorek, 21:48
PODSUMOWANIE CZWARTEGO TYGODNIA 145 ZRP!
Dziewczyny mamy to! Ostatni tydzień za nami, wykruszyła się tylko jedna osoba i kończy Nas 12 - BRAWO MY! Zdobyłyśmy razem 586pkt w tym tygodniu, ubyło Nas 2,7kg a przybyło 0,4kg więc podsumowując jest Nas mniej o 2,3kg 😍 Podium punktowe zajmują: Awokado, HomonoOnna i Cucciolo a wagowe: Awokado, Milencia87 i HomonoOnna
Pełna klasyfikacja punktowa prezentuje się następująco:
Pełna klasyfikacja wagowa:
GRATULACJE dla wszystkich podiumowiczek oraz wytrwałych w wyzwaniu niezależnie od wyników ;)
wtorek, 22:00
Ogromne gratulacje wszystkim i do zobaczenia w kolejnej edycji :)
wtorek, 22:03
KLASYFIKACJA GENERALNA 145 ZRP - ZWYCIĘZCY
Czas na podsumowanie tej edycji! Rozpoczęło Nas 19 osób, po drodze wykruszyło się sporo i zostało Nas do końca 12. Z dobrych informacji - z Naszej wspaniałej dwunastki, nikt nie przytył! Ogłaszam pełen sukces, gratulacje i ukłony😍
Zwycięzcami punktowymi tej edycji zostają:
Podium wagowe tej edycji zajmują:
Pełna klasyfikacja punktowa prezentuje się następująco:
a wagowa wygląda tak:
Razem straciłyśmy 13,9kg, to więcej niż mój osobisty cel całkowity 😍 Potrzeba było na to 2396pkt - Piękny wynik. Moje gratulacje dla wszystkich wytrwałych, dziękuję Wam za tę edycję i do zobaczenia w kolejnej!
środa, 08:54
🥳
Brawo Wy!
środa, 12:39
wow, zaszczytne ostanie miejsce 😓
gratulacje babki 🏆
środa, 13:47
Gratulacje dla wszystkich i wielkie podziękowanie dla Awokado, za podsumowanie i prowadzenie całej edycji! 🌹❤
środa, 14:05
Dziękuję :)
Aniloratka - nie martw się raz na wozie raz pod wozem a kto wie, może w kolejnej edycji będziesz pierwsza?
Chciałam jeszcze raz pogratulować Milencia87 bo zawdzięczamy jej 1/3 całkowitego spadku - brawo! Dawno nie widziałam na ZRP nikogo kto by stracił aż 4 kg w jednej edycji😍
Ok przenoszę się na 146, do zobaczenia kobietki!
