Temat: 4 kg mniej do lipca

dziewczyny, nie ma poddawania nawet jak waga się nie rusza
tak samo nie ma podjadania, kąsania, szukania, szperania, chadzania - przecież w ten sposób pracujemy na własne prywatne konto
jak już chcemy zjeść więcej to zjedzmy ogromne śniadanko - wiadomo, że nie mówię o odmawianiu sobie wszystkiego
sama przed chwilą zjadłam kawałek wafelka, tylko, że połowę, bo w końcu jestem na MŻ

dlatego stawiajmy sobie takie cele które będziemy w stanie realizować :)

A ja to lubie czasami szukac i szperac :) Np. otworzyc lodowke i pogapic sie chwile na to jakie pyszne jedzenie trzymaja tam moi wspollokatorzy :P

zagubiona- warto! nie myśl, że znów przytyjesz, jak już zobaczysz że sie opłacało to nie zaprzepaścisz tego... :)

dziecielina - no miło, że tylko sobie tak patrzysz... :D

mnie patrzenie zabija bo motywuje do wyciągnięcia rączki ;P

eech też jestem zazdrosna o wasze spadki:) 

warto mieć nadzieję... :D
ja zjadłam dziś chrupki serowe..... no ale specjalnych wyrzutów sumienia nie mam.
Tak sobie przeanalizowałam ze tyle co ważę teraz, ważyłam chyba 9 lat temu...

taa..  nadzieja matką głupich xD

ale każda matka kocha swoje dzieci:)))

tak sie zbieram, żeby pokrecic na hula hoop ale coś mi nie wychodzi

Już wiem! W tamtym roku będąc w tej pracy w Niemczech przytyłam pewnie dlatego że codziennie jadłam coś słodkiego, często ze znajomymi robiliśmy sobie wieczorki filmowo-piwne z różnymi dodatkami w postaci czipsów, paluszków i orzeszków. Ograniczę słodycze i będzie moze dobrze. Ważne by nie przytyć. O gubieniu tam kilogramów nie mówię, bo to naprawdę ciężka praca i nie mogę odmawiać sobie jedzenia z którego czerpiemy przecież energię. Dzięki dziewczynki:)