Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
wiem po sobie, sporo osiągnęłam na tej płaszczyźnie wiec po co to tracić//? Można zmienić nawyki itp, ograniczyć słodycze... :) Więc prosze to zapamiętać i się tego trzymać!!:)
wiem po sobie, sporo osiągnęłam na tej płaszczyźnie wiec po co to tracić//? Można zmienić nawyki itp, ograniczyć słodycze... :) Więc prosze to zapamiętać i się tego trzymać!!:)
leeena88- narazie same dobre ocenki, ale czekam na wynik z najgorszego egz:(  musze sie przyznać że wczoraj zgrzeszyłam   dużo piwa, kebab, ale nie żałuje bo było super;)   życze wam wszystkim udanego dnia:*
Dziewczyny u mnie dzisiaj pokazalo prawie 1kg mniej :) tylko ze zbliza mi sie okres i boje sie ze sie zniechęce jak mi waga skoczy w gore  :((
a u mnie do góry, trochę, ale do góry :/
ale w sumie to się nie dziwię... 

muszę się sprężyć! coraz mniej czasu!
Pasek wagi
her. infernal.majestry - u mnie tez oceny póki co fajne, też czekam na wyniki z najgorszego egzam.:( ale wiem że się uczyłam, napisałam własnymi słowami to przecież zaliczę... :)

a tu jeszcze zaliczenie najgorszych ćwiczeń przede mną... a przygotować sie na nie jest szczytem wszystkiego bo nie wiem jak to zrobić...

cauliflower - nie daj sie!! :) bo wtedy wszystko *** strzeli a masz za soba juz dyszke:)
vanillashake - ja w czasie okresu nie ważę więcej, Tobie może to tez nie grozi, będe trzymać kciuki, żeby nie wrócił ten kilogram... :)
wiem że ja na 100% w lipcu schudnę jeszcze przez stres jakieś 2kg,

Wczoraj pomierzyłam parę bluzek i skoro da sie je zwęzić to tak też zrobię :)) nie ma co wyrzucać pieniędzy w błoto i pakować kasę w nowe przynajmniej w najbliższym czasie
A co studiujecie???


Pasek wagi

leeena88- wielkie dzieki kochana :* no mam nadzieje ze nie pójdzie w góre,chociaz zazwyczaj przed okresem czuje sie ociezała no i ogólnie fatalnie,ale to chyba wiekszosc z nas tak ma ;)


zagubiona89- ja obecnie zmieniam kierunek z prawa, na dziennikarstwo i PR. ;) a Ty?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.