Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
Nic się Wiola wielkiego nie stało. Dzięki
59,9kg 
Nigdy nie osiągne chyba tego celu:(
Pasek wagi
Zagubiona powiem Ci tak: Ważąc ok 64 nigdy bym nie przypuszczała, że dojdę do obecnej wagi widniejącej na pasku, Moim głównym celem było 55kg i myślałam, że nigdy tego nie osiągnę, a jednak się udało, i walczę dalej, Jak zobaczyłam na wadzę 5 z przodu to tak bardzo się cieszyłam :)) Raz jest dobrze raz jest źle (odnośnie odchudzania i nie tylko) ale idę do przodu mimo wszystko wiem że wielki sukces za mną (w tym  czy w tamtym).W razie co do możesz do mnie śmiało "walić" zawsze wysłucham itp:)
Nie łam się!!

ps. dodam,  że jestem śmierdzącym leniem ;p hehehehe :/ i tak sobie tylko przez jakiś czas na hula kręciłam i tyle u mnie sportu było, a reszta to tylko zwyczajne MZ, więcej pić i jeść zdrowiej.
U mnie już po sesji, ale w poniedziałek mam poprawkę z makroekonomii, dlatego nadal się uczę . ;) Dopiero po 27 czerwca będę miała wakacje.
a ja  zazdroszczę... :((( i miejmy nadzieję, że 11 lipca zacznę wakacje ! Buuu a tyle jeszcze przede mną do zrobienia... :( w sumie niepewność co do wyników z 1egzaminu - ale wiem że poszło mi całkiem całkiem, i zaliczyć jedne super ciężkie ćwiczenia :(( beee na szczęście za równy rok kończę cały etap studiów
a ja dzisiaj miałam zakończenie roku szkolnego, więc oficjalnie rozpoczynam wakacje dziś :D tylko pogoda do dupy.. ;p
a u mnie słoneczko  :D - ale ciekawe na jak długooo...
tak więc mile spędzonych wakacji :)))))))
u mnie ładna pogoda. niby zaczęłam dziś wakacje, ale jak tylko wróciłam ze szkoły to musiałam okna myć [bo jutro Boże Ciało] ;/
zostało mi jeszcze posprzątać , więc biorę się laski zaraz do roboty znów ;)
Życzę wszystkim udanych wakacji ;);*

PS. dziś na wadze zobaczyłam 67, 5 kg .!
Pasek wagi

zagubiona89

 Mam to samo , ten sam problem, n igdy nie uzyskam wymarzonej wagi, ale będę walczyć dopuki mi sił starczy
Pasek wagi
leena- z 63 kg łatwo było zejść  2-3kg , ale dalej już ciężko. Wiem ze dopóki nie wezmę się porządnie za ćwiczenia, bieganie czy jakis inny ruch to nic z tego nie będzie. Także muszę -się zawziąść i zacząć systematycznie ćwiczyć.  
Mam nadzieję że damy jednak radę wiolka;)


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.