Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
Her.Infernal.Majesty- to ze stresu czy głodówka czy co? ;p oj nie ładnie, nie ładnie. 
spodni ostatnio nie przecieram bo zmieniam wciąż na mniejsze:) Ale jakbym nie była na swojej diecie to pewnie dalej by sie przecierały, więc walczę aby to zlikwidować :)
Pochłonęłam przed paroma minutami sorbet o smaku mango. Stanęłam na wadzę i sie przeraziłam... Ale może jutro będzie lepiej.

Znów 2 osoby zmotywowały do kolejnej walki :) Miło usłyszeć coś w stylu: Super wyglądasz, itp :))

znów kupiłam lakier do paznokci... :/

A tu jutro imieniny babci więc ciasto jakieś zjem.....:/ no ale od kawałka sie nie umiera :D

najss - Ty już sukces osiągnęłaś widząc po pasku....;p Tak poważnie mówiąc, mam nadzieje że w lipcu będziecie tu zaglądać....

Jak nie do 30 czerwca 20011 to do 10 czerwca 2012 :D
30 zamiast 10 - pomyliło mi się, i roook też sos bardzo odległy wyszedł.... hahhaha:)

Jak nie do 30 czerwca 2011 to do 30 czerwca 2012 :D
no niby tak, ale to wciąż nie to co chcę, zresztą sama widziałaś, że nie jest dobrze ;p 

i ja oczywiście będę tu zaglądać! :)
i w ogóle dziś mój tata ma imieniny.. więc nie będzie za ciekawie :P wie ktoś może ile ma tak około rolada z bananem i malinami?
oczywiście miałam na myśli kalorie.
nie wiem, ale banan kaloryczny ;p

JA początkowo miałam cel 55 ale widać, że lepiej jak będzie mniej na wadzę. ile masz teraz na wadze...?
A źle nie jest... :) Postaram sie, wrzucić moje nogi kiedyś.
ja jutro kurze pościeram więc trochę poćwiczę ręce :D
bardziej się przejmuje samą roladą niż bananem ;p 

dziś miałam 54,8kg.. ale jutro na bank będzie więcej :P te ostatnie kg to jest jakaś masakra, tak mi ciężko teraz ;p
a w piątek impreza, więc znów więcej, bo będą % i dodatkowo w sobotę grill, więc znów dietka leży.. oj ciężko to widzę.
ja już nie pije alko tak jak wcześniej, w sumie to czasem piwko w domu, kiedy mam dostępny kibelek, żeby siku iść kilkanaście razy ( tak latam tylko po jednej buteleczce piwa... :/ więc problemy z pęcherzem i już alko odpadł u mnie.

raz jak zjesz nic Ci się nie stanie:p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.