Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
Dodam tylko, że do końca czerwca pragnę uzyskać wagę 59 kg- będę bardzo zadowolona!
ja wczoraj obchodziłam Dzień Dziecka z moim synkiem i jedliśmy pianki i inne słodycze....
ja też kręcę hula hop i naprawdę - baaardzo bardzo warto! :)
Pasek wagi
a to hula hop za ile i gdzie mogę w gdańsku kupić? na co jest dobre? ile dziennie trzeba kręcić?:)
Mam pytanie jak często się ważycie podczas odchudzania??
Pasek wagi
kiedyś się ważyłam rano i wieczorem ... do czasu aż rodzice stwierdzili że mi odbija i schowali mi wagę - wyciągają ją przeważnie raz w tygodniu
Ja niestety ważę się prawie codziennie :( Lubie patrzeć jak ubywa nawet to 100g 
oj ja też się ważę codziennie rano...
ja też ważę się codziennie- to taka moja kontrola, nie potrafię wstać i się nie zważyć :P a hula kręcę takim z wypustkami, nasypałam tam grochu, u mnie kosztowało 7zł, widziałam takie na allegro, ale za 20 czy 30zł, więc różnica spora.. ;p
oj- to widze, ze to nie tylko ja zwariowalam na punkcie wazenia:)))
i jak sie zmniejszy- strasznie mnie to motywuje!!
wtedy jest mi o wiele lepiej!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.