- Dołączył: 2009-07-15
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 1835
31 maja 2011, 22:12
Witam!
Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011
Metoda? Jaka się wam żywnie podoba.
Ważne by się wspierać! By mieć motywację!
KTO ZE MNĄ?
Edytowany przez wiolka1016 7 czerwca 2011, 22:13
2 czerwca 2011, 11:15
A na jakiej diecie jesteście dziewczyny?
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
2 czerwca 2011, 11:19
ja liczę kalorie
1500-1700kcal dziennie
jem wszystko ;D
2 czerwca 2011, 11:23
taaak, jak jest mniej to od razu humor lepszy :D
ja jestem na mż, ale ograniczam się do 1500kcal (liczę 'na oko').
2 czerwca 2011, 11:23
jaaakii ja mam zastój wagi cholera :/ a nawet wzrost chociaż nie powinno go byc :(
2 czerwca 2011, 11:36
Ja zaczynałam od 1000 Kcal byłam na niej jakiś czas. Póżniej dodałam 50 kcal i kolejne 50. Obecnie doszłam do 1100 kcal. Ale rewelacji w spadku wagi nie ma Od przyszłego tyg dodaje kolejne 50 kcal.
- Dołączył: 2007-08-24
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2027
2 czerwca 2011, 12:10
alicjawalicja, ja też jestem z gdańska :) i poprzechodziłam się po sklepach sportowych, ale nie zbyt chciało mi się kupować hulahop za 60 zł.
więc zadowoliłam się takim:
http://www.sport-shop.pl/urzadzenie-hula-hop-90cm-p-4308.html
zamówiłam i sprawdza się dobrze ;)
2 czerwca 2011, 12:15
ja jestem na diecie 1000-1200 kcal :)
2 czerwca 2011, 15:40
pochłonęłam dziś 2 paszteciki na cieście półfrancuskim.. po za tym dziś dieta całkiem całkiem... :)
wieczorkiem może hula hoop.. czy któreś może pokręcić ze mną co bym miała motywację...?
2 czerwca 2011, 15:42
ja za moje dałam 100zł.. też mi się nei uśmiechało ale ćwiczyłam systematycznie przez jakiś czas i efekty fajne ale jakoś dalej wygrało lenistwo:/
2 czerwca 2011, 15:44
mnie waga stała dobre pół roku na 56kg i nie chciało zejść.. na szczęście niedawno ruszyło... :)
Trzymam kciuki, zeby Twoja też się poddała i w końcu ruszyła pełna parą..!!!!
