- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto:
- Liczba postów: 355
9 czerwca 2011, 02:36
zakladam ten temat poniewaz od dzisiaj zaczne diete kefirowa, postanowilam wytzymac na niej 14 dni, czytalam na jej temat sporo i daje ona bardzo szybkie rezultaty , i co najwazniejsze bez efektu jojo,,,, napewno bedzie potzebne wasze wsparcie, w gropie zawsze razniej.
wiec dieta ta jest dieta prosta poniewaz pije sie sam kefirek ( i tania ) duuuuuzo wody i herbatke zielona... podobno na tej diecie w ciagu 14 dni mozna zgubic 10 kg bez cwiczen. ja sie postaram cwiczyc ile dam rade... owijac sie folia ... masowac cialko ... i balsamowac....
oczywiscie nie zapomne o witaminach poniewaz sam kefir nie dostarczy organizmowi tego co trzeba.... a wazne sa tez nasze wlosy i cera....
chce sie dzielic z kims odczuciami i wymieniac pomyslami na zabiegi domowe wspomagajace odchudzanie itp.
zapraszam serdecznie wszystkich chetnych zgubic pare zbednych kilogramow, nie dajmy sie tluszczykowi.. lato za pasem...
- Dołączył: 2011-04-03
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 612
9 czerwca 2011, 07:27
A można pić sam jogurt naturalny? nie cierpie kefiru :P a taka dietka hmmm, ojj ładnie wyniszczy organizm...
9 czerwca 2011, 07:30
Jest taka dieta oczyszczająca Tombaka, która trwa 3 dni w połączeniu z sokiem, nie pamiętam dokładnie - kuknij w internecie.
Ja zrobiłam sobie jeden cały dzień na kefirze i powiem Ci że miałam dość , mimo że bardzo lubię kefir .
14 dni ma kefirze??? odradzam! WYLĄDUJESZ W SZPITALU Z POWAŻNYMI POWIKŁANIAMI.
Jaki to ma sens? Zastanów się bardzo poważnie nad tym!
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto:
- Liczba postów: 355
9 czerwca 2011, 11:02
czytalam pare historii i rozmawialam z paroma osobami stosujacymi taka diete ... efekty byly super szybkie i stale. i zadna osoba nie miala problemow ze zdrowiem .. to jest raczej dieta dla wytrzymalych i upartych... mysle ze jogurt tez moze byc.. nawet niektore osoby badaly sie wlasnie ze strachu poniewaz szybko ii duuuzo schudly ale badania byly ok .. sama tez mysle ze 14 dni raczej jest za krutkim czasem zeby wyniszczyc cokolwiek , tymbardziej jak pisalam u gory trzeba lykac witaminki ... wiec ta dieta raczej nikogo nie zabije a efekty ma niesamowite.... mialam juz gorsze diety i nic mi nie bylo.. dziekuje za troske.... wiec do chetnych dziewczyn . serdecznie zapraszam... kto ze mna? ja juz popijam druga szklaneczke kefirku i mysle ze bedzie dosc dobrze zapelnial zoladek....
Edytowany przez KiCia894 9 czerwca 2011, 11:05
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto:
- Liczba postów: 355
10 czerwca 2011, 10:14
zadna nie chce chydnac ze mna? ale mi przykro....... ja juz drugi dzien zaczynam..i czuje juz dobre skutki tej dietki.... brzuszek mniejszy zobadek skurczony.. a co najwazniejsze zero glodu......
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto:
- Liczba postów: 355
12 czerwca 2011, 21:19
widze ze zadna nie ma ochoty ze mna dietowac hihi ale ja sie nie poddam..... dzisiaj konczy sie 4 dzien diety kefirowej.... troszke zredukowalam ja kazdego dnia jeden posilek sklada sie z surowych warzyw albo owocka.... czuje sie dobrze dzisiaj mnie troszke glowa boli ale moze to pogoda.... hmm... bede starala sie dalej tzymac narazie... widze juz spore efekty.. brzuch duuzo mniejszy udka szczuplejsze i zaczyna byc widac obojczyki heh uwielbiam widziec obojczyki to znak ze dziala wiec trwam dalej.. i dalej czekam na chetne...
- Dołączył: 2009-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1322
13 czerwca 2011, 10:36
Hej Kiciu :)
Też czytałam o tej diecie , dziewczyny bardzo ją zachwalały , jednak niektóre mocno krytykowały. Ja przypuszczam że może być w tym ziarnko prawdy , aleeeee, ja wiem że jak Ty dużo czytałaś o tym to też to wiesz. Jednak jestem taka osoba , że szanuję Twoją decyzje i nie będę się mądrzyć i na siłę umoralniać , bo wiem jakie potrafi być to wnerwiające ;P dodam jeszcze że ja też jestem taka szalona osoba jak Ty i często stosowałam się do diet równie drastycznych co dawały super efekty np. Dukan , lub kopenchadzka , nie powiem już o głodówkach , przez to wszystko przeszłam i jakoś dalej żyję , ale chyba już więcej nie wrócę do tych diet bo na prawdę ciążko mi było :D rok temu miasłam przykry przypadek , że prawie wyłysiałam bo włosy wypadały mi garściami! nie przesadzam, ale po pół roku ładnie wszystkie zaczęły mi odrastać :) śmiesznie to wyglądało , taka szczecina pomiedzy długimi włosami ;) Powiem Ci że sama się zainteresowałam tą dietą , ba , nawet kusiło mnie żeby spróbować , ale stwierdziłam , że na pewno nie dam rady ;P po prostu za wielki ze mnie żarłok , a gdy jestem głodna to "zawsze" potem żucam się na jedenie jak opętana i niestety wysiłki idą na marne ;]
Tak sobie myślę że może sobie zorganizuje jeden dzień kefirkowy w ramach oczyszczenia organizmu :) tylko że dziś już po ptakach bo wsunełam marchewke ;] Słyszałaś że marchewka ma ujemne kalorie? tzn. organizm potrzebuje wiecej kalori na spalenie marchewki niż ona w sumie w sobie zawiera :) kończe bo ciut sie rozpisałam ;P
- Dołączył: 2011-06-16
- Miasto:
- Liczba postów: 6
16 czerwca 2011, 09:24
Kicia chętnie spróbuję z Tobą. Daj znać kiedy zaczynamy. Ten pon?
- Dołączył: 2011-06-16
- Miasto:
- Liczba postów: 6
16 czerwca 2011, 09:27
powiedz mi jak waga po tych kilku dniach
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto:
- Liczba postów: 355
16 czerwca 2011, 11:09
dzisiaj mija 7 dzien hehe na kefirku i nie czuje WCALE GLODU ANI OSLABIENIA.... lykam witaminki wiec chyba wlosy wytrzymaja ja dobrze ,,,, a co do wagi to nie mam heh... ale lustro mowi swoje... spadlo mi juz sporo ... brzuszek duuzo mniejszy i boczki zaczynaja tez sie juz powoli kurczyc ,,,zaczynam ladnie widziec obojczyki ..... szuje sie lzej,,,,, mysle ze jeszcze tydzien potrzymam ta diete...NAnulka zaczynaj smialo jak chcesz .. tylko nie zapomnij o witaminkach :) chyba najgorsze jest to ze przy tej diecie nie jjem solonego hehe i ciezko mi wmusic duzo wody w siebie.. kiepsciutko najwyzej 3 szklaneczki.. ale postaram sie poprawic hehe... aha i mimo jednolitegj diety z ubikacja nie mam najmniejszych problemow.. a wrecz przeciwnie :)
