© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 czerwca 2011, 22:15
Witam wszystkie wartościowe kobietki! Jestem nowa, jednak postanowiłam założyć nowy wątek dla kobiet, które są bardziej pulchne. Mam nadzieję, że tutaj znajdziemy wsparcie, pomoc i motywację :).
bo jak wiadomo w kupie siła!
25 lipca 2011, 14:49
Śniadanie ,obiad ćwiczenia ok 30 minut czy to troche nie za mało? A tak wogóle to kiedy najlepiej ćwiczyć rano ,wieczorem ?
i co tu tak cicho?????? pewnie leżycie gdzieś na plaży i popijacie piwko???
Ja też niedługo będe a co tylko bez piwka
26 lipca 2011, 10:23
.Nadal mam siłę walki i postanowienie dążenia do celu , ale na jak długo mi to wystarczy ???? 
26 lipca 2011, 14:36
26 lipca 2011, 18:43
26 lipca 2011, 20:06
26 lipca 2011, 21:25
28 lipca 2011, 10:50
DZIŚ ZACZYNAM OD NOWA GŁÓWNIE RYBY I MIĘSO NABIAŁ TEŻ ALE MNIEJ .DZIEWCZYNY NIE WAŻNE ILE GUBIMY KG. WAŻNE ŻE WAGA IDZIE W
WTEDY WIEMY ŻE NASZE WYSIŁKI NIE IDĄ NA MARNE .CZASEM MAM POD GÓRKE ALE NIE PODDAM SIĘ I JUŻ NIGDY W ŻYCIU NIE BĘDĘ GRUBA
28 lipca 2011, 12:29
na razie jest nieźle, ale od wagi trzymam się z daleka 28 lipca 2011, 13:39
Dzień dobry .... widzę, że nie tylko ja sama z tych "większych" kobietek .....
Staram się gubić kg już od dłuższego czasu. W zeszłym roku schudłam ze 116 kg do 95 i mam nadzieję, że teraz uda mi się powtórzyć kolejny etap walki i zgubić kolejne kg "nadbagażowe"
Pozdrawiam :)
28 lipca 2011, 18:41
