Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
Skład jest ok, a wartości odżywcze?
nic więcej nie pisze :)
A jednak jest w innym miejscu 

100 g : 
245 kcal
białko 13,3 g
Węglowodany 0,9 g 
tłuszcz 20,9
Ja bym zrezygnowała, ma sporo tłuszczu
zgadzam się moim zdaniem też ma za dużo tłuszczu
Pasek wagi

Mogę dzisiaj szamać i szamać, i łapki mi się trzęsą troszkę :) . Powinno to minąć (tzn. ręce i apetyt), jak organizm przeżyje kryzys i pogodzi się z dietą, prawda? :)


Mogę dzisiaj szamać i szamać, i łapki mi się trzęsą troszkę :) . Powinno to minąć (tzn. ręce i apetyt), jak organizm przeżyje kryzys i pogodzi się z dietą, prawda? :)


tak, to zwykle się pojawia na początku diety, mało cukru w organizmie i tyle, ale przyzwyczaisz się
Pasek wagi
Dzisiaj miałam masakre... spałam po południu a jak sie obudziłam na stole leżała czekolada.. a mój chłopak jadł zapiekanke.. myślałam ze wymiękne.. mówiłam sobie ze jeden grzeszek to nie koniec świata.. ale dałam rade .. chociaż czekolada dalej leży koło mnie.. :P
wyrzuć ją, nakarm chłopaka, żeby nie zgrzeszyć....ja też dziś spałąm dobre 2 godziny po południu
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.