Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
Asioor a waga ruszyła?
Pasek wagi

Czekolada to zło! Jak masz parcie na słodycze, to może warto raz na jakiś czas skorzystać z kakao odtłuszczonego?

A ja zdecydowałam się skrócić I fazę o 1 dzień (z 4 do 3) i już jutro przejdę na II. Za bardzo tęsknię za warzywami ;) .

a ja robie sobie 3 dni białkowe, także warzywa w poniedziałek

 

Pasek wagi
Waga od wczoraj taka sama... ale nie ćwiczyłam.. :P
Ambitnab ja spałam 3 godziny , przez tą pogode..cały czas pada , nie można nigdzie wyjść

A co do tego słodkiego to zrobiłam sobie lody dukanowe :) właśnie sie chłodzą i zaraz je dam do zamrażarki :)
Pachną dobrze więc pewnie smakować tez będą :)
Mniam! Co za pyszności :) !
> Waga od wczoraj taka sama... ale nie ćwiczyłam..
> :PAmbitnab ja spałam 3 godziny , przez tą
> pogode..cały czas pada , nie można nigdzie wyjśćA
> co do tego słodkiego to zrobiłam sobie lody
> dukanowe :) właśnie sie chłodzą i zaraz je dam do
> zamrażarki :)Pachną dobrze więc pewnie smakować
> tez będą :)
przynajmniej powinny:)
Pasek wagi
Gorzej jak nie będą :D Ostatnio jak próbowałam zrobić to dużo za dużo aromatu dodałam .. nawet ich nie mroziłam .. :)
hehhe, Asior a jaki masz przepis?
Pasek wagi

jakoś mi tak monotonnie dzisiaj...

 

Pasek wagi
szłuchajcie ciacho jedno mi nie wyszło za bardzo :( jestem zawiedziona :( budyniowiec chciałam zrobić i spód klapa słuchajcie klapa :( teraz sernik się piecze... ale też się boje co wyjdzie .. aż wiecie odechcialo mi się slodyczy przez to ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.