Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
wiecie co... wczoraj dużo nie jadłam bo czasu nie miałam i w granicach po 17 mialam 59kg rano dziś 60 i tak ciagle mi sie waha... fakt mam @ teraz ale nie wiem czemu nie moze mi ustac na 59 i zeby nie bylo wiecej:/ nic nie rozumiem

Masz zastój. Po @ powinno spaść. Jeśli nie, tzn., że będziesz musiała przemęczyć się kilka dni, dorzucić więcej spacerów i czekać, aż waga w końcu ruszy :) .

U mnie po I fazie -2 kg mimo, że też mam @. Zmierzyłam się też i wymiary wrzuciłam do pamiętnika.

Jak plany na weekend?

u mnie dzisiejsze impreza na jutro przerzucona... ogolnie mi weekend b. ciezko sie zapowiada...
Kurcze właśnie takie zastopowanie wagi jest podłamujące .. :(
Zobacze jutro może się ruszy.. nie będe windą wjerzdżać to może pójdzie.. tylko gorzej z tym ze na 9 piętrze mieszkam.. a kondycja słaba :P
Asior mi waga w czasie@ zawsze rośnie od 1kg do2, także głowa do góry, zaraz się @ skończy i będzie spadeczek
Pasek wagi
u mnie bez zastoju, nawet 0,5 kg w dół...czekam z niecierpliwośćią aż zobacze na wadze 59kg
Pasek wagi

i tak sobie myśle, 5kg to na pewno musze jeszcze zrzucić, żeby się dobrze czuć

także spadków Wszystkim życzę i idę ciut chałupkę ogarnąć

Pasek wagi
Przede mną też 5 kg i będzie ok. Waga będzie niestety opornie spadać, bo mam pokaźną "historię dietową" za sobą, ale nie ma co tracić wiary :) . Zastoje miną, centymetry zlecą i będzie ok :)
widzę ,że nie tylko ja z tą wagą mam problem ;/
Ehh masakra.. jestem jakaś taka zła.. nawet niewiem co zjeść a strasznie mi sie chce.. 
Zjadałam przed chwilą budyń bo już nie miałam pomysłu ..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.