Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Nieważne ile ważysz, wazne, że chcesz mieć upragnione 50 kg. Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem. samej mi osobiście trudno, myslę, że nie tylko mnie, więc zapraszam wszystkie dziewczyny, które chcą zobaczyć na wadze magiczną 50.
a ja zaraz maialam wskakiwac w dresik, ale znow nie mam motywacji :( eh.. jeszcze pol dnia zostalo, wiec troche czasu mam :)
koniecznie wskakuj :)
aaa cytrynko, przechodzilam na razie 30min i 7066 krokow :)
ja 15min steper i 10min twister
no pieknie :) gratulejszyn :) ja mialam jeszcze 30min pochodzic na stepperku, ale chyba mi sie juz nie chce.
ja mam nadzieje ze po weekendzie zobacze chociaz 53,5kg to bede w 7niebie
A ja dziś dostałam 4.5 z egzaminu,jupppp:))
NA siłce tez byłam, godzinkę biegałam na bieżni i godzinkę ćwiczyłam na treningu obwodowym
Powiem wam , że się nie ważę,a czuje jak zmienia się moje ciało,pomimo tego że nie jem to co lubię i jak lubię:PP
gratulacje
sandrines gratulacje z okazji egzaminu i z tego,ze widizsz,ze sie zmieniasz na korzysc :) tak trzymac :)

cytrynowa, ladne podsumowanie :) calkiem niezle tylko musisz troche czesciej miec krzyzyki w tabelce przy dietka 1200kcal. ale ja wiem,ze jestes zuch dziewczynka :) dasz rade bankowo :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.