17 lipca 2011, 22:50
ZAPRASZAM WSZYSTKIE DZIEWCZYNY Z WAGĄ OD 75..W GÓRĘ ....
Od jutra zaczynam ponowne odchudzanie zapraszam wszystkie dziewczyny z większą wagą dlatego ,że irytują mnie dziewczyny które piszą ,np....warze 52 kilo i jestem gruba ///albo jak schudnąć z 56..w trzy tygodnie 10 kilo.wiem...każdy ma jakiś problem ze swoją wagą ale nie przesadzajmy....
a więc kto chętny od jutra ze mną walczyć ??????proponuje co tygodniowe ważenie ...Co wy na to ZAPRASZAM
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto:
- Liczba postów: 1042
18 lipca 2011, 23:03
Dziewczyny powiem Wam, żę chyba powinno się ćwiczyć na drugi dzień jak jest ból mięśni. Nie znam się zbytnio na ty ale mój brat tak. Pokonywał ból z poprzedniego dniai ćwiczył jeszcze więcej i wiecie co? Był grubaskiem:P a teraz ma takie osy, kratke na brzuchu i piękne bicepsy;) Więc proponuję przemóc ból i ćwiczyć każdego dnia:) Ja zaczynam za 6 dni:) Buziaki moje chudzinki!
18 lipca 2011, 23:05
Betinka - ja a6w ukończyłam 4 razy.
A tutaj efekty, gdy robiłam za 3-cim razem:
![]()
18 lipca 2011, 23:09
Jeżeli są zakwasy, to wtedy warto dalej ćwiczyć, aby się ich pozbyć, bo "najlepsze na zakwasy są MEGAzakwasy", ale nie wolno przesadzać z ćwiczeniami i dawać mięśniom odpoczywać
18 lipca 2011, 23:11
Grubasek, tak teraz ważę 99-100kg (bo tak się waha)
Ale jeśli chodzi o zdjęcia, to były one robione przy wadze 92kg, z 1.5 roku temu. Mam je zachowane na pamiątkę ;)
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto:
- Liczba postów: 1042
18 lipca 2011, 23:13
Kamila przepięknie wyglądasz:) Po ćwiczeniach masz cudne ciało:)))) Nic tylko kupuj bikini i na plaże pokazywać to piękne ciałko:) Moj brat tez robił 6W i ma krateczke. Potwierdzasz efekty:) Niedługo tez zaczynam:P
18 lipca 2011, 23:13
i tak z tych zdjęć bym powiedział ,że maksymalnie ważysz 80 kilo
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto:
- Liczba postów: 1042
18 lipca 2011, 23:17
No szkoda, ale dużo Ci nie brakuje do takiej wagi:) Ale również nie dałabym ze zdjęć Ci 92 kg. W życiu nie!
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
18 lipca 2011, 23:17
no no zdjęcia na maksa superr ja też tak chce i chyba zaczne ćwiczyć w domu wieczorkiem tą 6 a tak na dodatek dwa razy w tyg raz aerobi i raz step
- Dołączył: 2011-07-18
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 111
18 lipca 2011, 23:17
Hej, jestem tu nowa. Startuję z wagą 75, a upragniona 65-60 kg. Mam nadzieję, że się uda- z motywacją!
Pozdrawiam, Paulina! ;)
