Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)





Powiem tak- NIE MAM ZIELONEGO POJĘCIA :) Jakoś szczególnie nie zwracam uwagi na te punkty, ale zawsze było coś tam na plus, a tu na minus.. Gały mi na wierzch wylazły, mówie WTF? :P Ale spokojnie, ja to wszystko nadrobię!

no na pewno Mrs.Kobe;)
po tym WTF skojarzyła mi się od razu ta piosenka;D
Mrs.Kobe, myślę, że Kiiwi ma rację. Też to już kiedyś przerabiałam;) Ktoś usunął mój temat z obserwowanych, a ja pół dnia się zastanawiałam, dlaczego mam punkty na minusie;p
ale głodna jestem : O od 18 nic nie jadłam :D
Pasek wagi

Chamstwo, dziewczęta, chamstwo! Jak ktoś mógł usunąć mój temat z obserwowanych? Przecież mój (nasz) temat jest przedni! Mamy ładne tabelki i w ogóle jesteśmy ładne. Nie rozumiem, nie rozumiem

Iwantthissobadly, wybacz mi! Ja nie znoszę tej piosenki, więc współczuję, jeśli przeze mnie będzie Ci chodzić po głowie.. :)

Haha jak ktoś nie chce się tutaj udzielać to jego strata :D nigdzie nie zdobędzie już takiej motywacji jak na tym forum! gdyby nie wy, to pewnie bym teraz coś jadła :D
Pasek wagi
hahaha, dokładnie;d Ja też nie rozumiem, jak można było zostawić takie ładne dziewczyny? Pff, na całej vitalii takich nie znajdzie;p
Kiwi też od 18 nie jadłam;p dokładniej od 17.45;D haha
poza tym opieram się słodyczom cały czas,bo wszędzie ciastka leżą!uroki mieszkania z rodziną,która lubuje się w słodkim;)
kiiwi, kurcze.. nie wiem jak Ci to powiedzieć. Zjadłabym kiwi, bo też jestem ciut głodnawa, ale akurat nie mam w domu, więc uciekaj sprzed kompa! hah :)
Kobiety no dobra a teraz potrzebuję rady-idę na wieczór panieński do siostry mojego Ukochanego.Ona ma 29lat,jest raczej konserwatywna.Co mam jej kupić?by mimo to miało to jednak charakte wieczoru panieńskiego;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.