- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
3 sierpnia 2011, 09:44
Dziewczyny do Sylwestra zostało 150 dni. To dużo czasu, więc możemy osiągnąć swój cel. Zapraszam Wszystkie chętne do wspólnej walki.
Podzieliłam ją na 3 etapy. Każdy z nich ma 50 dni. Na te 50 dni podajemy sobie główne cele. Staramy się je realizować, co 10 dni podajemy wagę, raz na 50 dni również wymiary. Wymiary należy zsumować i podać łączną sumę. Mierzymy:
| Biust |
Talia |
Brzuch |
Biodra |
Uda |
Łydki |
Każda, która chce się zapisać musi podać dzisiejszą wagę, sumę cm, cel na 22.09 ( za 50 dni), cel ogólny Sylwestrowy
np.
Waga : 60kg
Cel do Sylwestra : 50kg
Cel na 22.09 : 57kg
Suma cm: 500 10 sierpnia 2011, 15:43
Ja miałam pierś w gyrosie smażoną na teflonie + duży pomidor :)
Smaczny obiadek, smaczny
![]()
- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 80
10 sierpnia 2011, 18:02
A ja dzis przechodze traume...zalozylam sobie ze schudne 10kg do 22.09 wychodzi wiec ze co 10 dni musze wazyc o 2 kg mniej, tymczasem moja waga ciagle stoi w miejscu... za 3 dni wazenie a ja mam 1.5 kg do schudniecia... wmawiam sobie ze to przez okres bo mam dostac na dniach, ale wczoraj zjadlam lody...jestem beznadziejna... czy przed okresem rzeczywiscie wazy sie wiecej? czy to kwestia jedzenia?
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
10 sierpnia 2011, 21:31
Pocieszę Cię..ja np przed okresem zawsze ważę więcej, tak gdzieś z 1,5kg..dopiero w trakcie mi spada ta waga:)
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 270
10 sierpnia 2011, 23:06
pulpeciasta przed okresem organizm nabiera wody, więc spoko bez paniki :* :)
- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 80
10 sierpnia 2011, 23:37
mam taka nadzieje...dzisiaj ostro sie trzymalam diety i mam nadzieje ze cyfra na wadze wynagrodzi mi ten dzien:) mam jakas obsesje ostatnio i nie moge sie doczekac 8 z przodu!
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Coo
- Liczba postów: 104
10 sierpnia 2011, 23:42
a czy w trakcie @ oprocz wagi rosna tez cm??
11 sierpnia 2011, 07:23
dziewczyny jak to możliwe,że waga po 4 dniach od ostatniego ważenia pokazuje mi 1,5kg mniej? O_o
11 sierpnia 2011, 08:50
Kylesa93 Może byłaś przed @ i waga wtedy pokazywała więcej, a teraz już jesteś po i pozbyłaś się wcześniej nagromadzonej się wody. A może po prostu schudłaś tyle:)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
11 sierpnia 2011, 10:18
mi czasem tez pokazuje np 1 kg mniej po 3 dniach ale wsytarczy ze zjem wiecej wieczorem i waga do gory. :P
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
11 sierpnia 2011, 16:27
u mnie dzis pierogi
pamiętajcie w sootę podać wagę. koniecznie w widoczny spospób
