Temat: 150 dni do Sylwestra

Dziewczyny do Sylwestra zostało 150 dni. To dużo czasu, więc możemy osiągnąć swój cel.  Zapraszam Wszystkie chętne do wspólnej walki.

Podzieliłam ją na 3 etapy. Każdy z nich ma 50 dni. Na te 50  dni podajemy sobie główne cele. Staramy się je realizować, co 10 dni podajemy wagę, raz na 50 dni również wymiary. Wymiary należy zsumować i podać łączną sumę. Mierzymy:
Biust Talia Brzuch Biodra Uda Łydki


Każda, która chce się zapisać musi podać dzisiejszą wagę, sumę cm, cel na 22.09 ( za 50 dni), cel ogólny Sylwestrowy

np.
Waga : 60kg
Cel do Sylwestra : 50kg
Cel na 22.09 : 57kg
Suma cm:  500


nie pokaze ci wiecej. nie przesadzajmy
Pasek wagi
79kg (-2kg)
69,5kg(-4,9kg) hehe nie pytajcie mnie jak to się stało bo sama nie wiem jakim cudem, ale jestem bardzooo zadowolona z tego powodu:)
Pasek wagi
58.8kg
50,6 kg (-0,6kg) OMG DZIEWCZYNY JESTE POD WRAŻENIEM WASZYCH SPADKÓW :)
73kg (-1.8) ... nie jestem z siebie zadowolona;//
59.1 kg (waga bez zmian)
u mnie 57,7

82 Miłego dzionku :) Zmykam na zakupki Po nowe buciki- czas zacząc biegac :) Ma może któraś z was buty reebok EasyTone bo te sobie upatrzyłam :)Mam nadzieję że wygodne będą :) 

U mnie 80,4kg

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.