- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
3 sierpnia 2011, 09:44
Dziewczyny do Sylwestra zostało 150 dni. To dużo czasu, więc możemy osiągnąć swój cel. Zapraszam Wszystkie chętne do wspólnej walki.
Podzieliłam ją na 3 etapy. Każdy z nich ma 50 dni. Na te 50 dni podajemy sobie główne cele. Staramy się je realizować, co 10 dni podajemy wagę, raz na 50 dni również wymiary. Wymiary należy zsumować i podać łączną sumę. Mierzymy:
| Biust |
Talia |
Brzuch |
Biodra |
Uda |
Łydki |
Każda, która chce się zapisać musi podać dzisiejszą wagę, sumę cm, cel na 22.09 ( za 50 dni), cel ogólny Sylwestrowy
np.
Waga : 60kg
Cel do Sylwestra : 50kg
Cel na 22.09 : 57kg
Suma cm: 500 13 sierpnia 2011, 13:04
61,8 kg ( - 1,1 kg ) Malutko, ale każdy spadek jest ważny !
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 sierpnia 2011, 13:24
zapisane, tabelka będzie póżniej
ciesze sie, ze dołączyłas
- Dołączył: 2009-08-15
- Miasto: cork
- Liczba postów: 419
13 sierpnia 2011, 14:38
> 69,5kg(-4,9kg) hehe nie pytajcie mnie jak to się
> stało bo sama nie wiem jakim cudem, ale jestem
> bardzooo zadowolona z tego powodu:)
Wiem miałyśmy nie pytac ale cholercia jak ty to zrobiłaś!!!!
13 sierpnia 2011, 15:40
Laski, a mogę ja też do was dołączyć? Odchudzam się od 2 tygodni, czuję się dobrze, ale grupowa motywacja jest taka fajna :) Wprawdzie jestem w jednej zamkniętej grupie, ale tu odliczacie do sylwestra, to dosyć istotny dzień dla mnie i nie chodzi mi o samą imprezę... ;)
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
13 sierpnia 2011, 16:28
mozesz tylko podaj wszystkie dane do tabeli
