Temat: Chudniemy 10-20kg! Jeśli chcesz - dołącz do nas! :)

mnie od piwa uratowała choroba i na antybiotyku jestem ,ale pewnie tez bym piła ;P a wiadomo od piwa 'mięsień" rośnie hehe

Ja mam w domu wafelki kakaowe, tez mam na nie ochote, ale sie staram o tym nie myslec :D

Ja mam w ogole duze miesnie na nogach (czego nie moge powiedziec o brzuchu i rekach), bo od dziecka chodze po gorach co weekend gdzies no i od dawien dawna jezdze na nartach i snowboardzie, wiec zimą troche sportu mam.
Ale to i tak bezsensu wygląda. Bo mięsnie mam ale na nich jeszcze tluszczyk i wygladam jakbym miala nogi jak u chłopa ;/

też musze isc do dermatologa i tez mi sie nie chce ;p na wypadajace wlosy, ale narazie kupilam wax i jakies tabletki z witaminami, obaczymy co bedzie :) 

Jejuu, mam podobnie. Ja jestem grubokoścista (15,5,-16 cm w nadgarstku przy 159 cm wzrostu, czyli grubokościstość), ponadto nieźle umięśniona i mam sporo tłuszczu. Ale ja mam mięśnie wszędzie, na nogach chyba jednak więcej, bo w przeszłości uwielbiałam biegać na krótkie dystanse i mi się wyrobiły...
Ja mam problem z cerą. Łuszczy mi się, nic na to nie działa. Pewnie jakieś choróbsko :( I może mi powie, czy da się zrobić coś z moją skórą, by nie była taka "wrażliwa". Wystarczy, że się mocniej dotknę i już mam czerwony ślad.

No ja w sumie jakos sie nie zastanawialam jak tam z moimi kośćmi, ale no... Też mną tłuszcz obrasta, echhh. 
Ciężko mi sie tego wyzbyć. A nie jestem na tyle silna by sie tak fest zaprzeć w sobie i w ciagu roku schudnać 15 kg -,- Wrrrr
Może jednak teraz się uda, bo mam swoj cel, ktory musze osiagnąć! :)))
A jak już w gre wchodzą faceci, to kobieta staje sie jak  mur obronny, wszystko sie o nia rozbije, a sama sie nie posypie :))

Hmmm, moja koleżanka miala podobnie, dermatolog przypisal jej jakies leki na zamówienie i podziałało, teraz wygląda ladnie :)

U mnie tego na szczęście z daleka nie widać, ale tak twarzą w twarz... chyba trochę :/
Zmierz sobie odwód nadgarstka, podaj mi go i swój wzrost, spróbuję Ci powiedzieć ;) Bo tak jest, że kobiety drobnokościste powinny mieć BMI w dolnej granicy, o normalnych kościach w średniej i grubokościste w górnej. Jaaaaki lux aw :D

To ja jestem grubokoścista :(

hej! ale pale kalorie w ten weekend. wlasnie wrocilam z rolek i tak mnie napieprzają łydy ze nie daje rady zal mi bo wczoraj sporo wypilam % i te puste kalorie daly mi sie we znaki (rano obudzilam sie i mialam brzuch jak w ciazy) malo zjadlam ale waga nadal stoi pewnie przez alko... zaraz biegne na ognisko ale naszczescie nie zachce mi sie kielbasy bo zrobilam sobie dzisiaj z rodzicami "dietetycznego" grilla (jakie to szczescie ze oni oboje tez sie odchudzaja ) kupie sobie soczek i mam nadzieje ze nie skusze sie na nic bardziej procentowego. wczoraj mialam akurat szczescie ze poszlam szybko spac ale czy wy tez macie takiego gloda jak cos wypijecie?  zawsze jak sie dietkuje to wiadomo zoladek nie jest za bardzo napelniony bo sie pilnuje te kalorie i jak wypije nawet pol piwa to potrafie przyjsc i pochłonąć pół lodówki(!!)kiedys doslownie zjadlam pol brytfanki ciasta. jakbym jadla normalnie to pewnie by sie skonczylo na kanapkach ale ze brzuch na diecie to da sie w niego wepchnac ile wlezie.   ale sie rozpisalam wogole. lece i mam nadzieje ze nie zgrzesze! buziaki

vemo, a ile masz w nadgarstku i przy jakim wzroście?
Ja właśnie mam problem, bo ja jestem jakoś na skraju. Zaliczam się do grubokościstych, ale centymetr mniej lub pięć w górę, a już bym była normalnokoścista. Drobnokościści są poniżej 13 chyba... Ale też nie wiadomo, czy ten "test" jest do końca wiarygodny. Tak tylko słyszałam.
Nieee, mnie po piwie nic nie bierze. Mogę spokojnie sporo wypić i nie czuję żadnego głodu :) Jak byłam na grillu wypiłam półtorej piwa i, niestety, choć byłam na diecie, nie powstrzymałam się od dużej ilości ciasta i kiełbasy. Ze strachem weszłam następnego dnia na wagę, a tu... nic. Nie przytyłam :))

o po piwku to ja mam też apetyt :) wtedy mogę jeść jeść i jeść... Dziewczyny chyba mam kryzys w calym tym przejściu na zdrowy tryb życia:( 6 dzień bez papierosa tak mi się daję we znaki, że pokłóciłam się strasznie z chłopakiem, chodzę cały czas pod denerwowana i zła na cały świat:( do tego mam chęć na właśnie 4 browary+pizza...mam ochotę na taki mój wieczorek, jak kiedyś... :( pierwsze dni tego odchudzania były piękne, a teraz zaczyna mnie to denerwować :(

To raczej jesteś normalnokoścista, bo jesteś 6 cm wyższa ode mnie. Np. osoba, która ma pow. 175cm wzrostu i w nadgarstku 15-16 cm podobno jest drobnokoścista Oo
A nie jesteś od papierosów uzalezniona? To może dlatego