Temat: 10 kg mniej do swiat::) kto ze mna??

Czesc wszystkim:) postanowilam zalozyc ten watek i znalezc osoby ktore tak jak zmagaja sie w zrzuceniue paru kilogramow ale bezskutecznie, ja probowalam wiele razy ale nie wychodzi mi a wrecz tyje zamiast chudnac i musze cos z tym zrobic, stracilam calkowaita kontrole nad swoim cialem i jesli w koncu sie nie ogarne to doprowadze sie do gorszego stanu:/w pare miesiecy przytylam prawie 10 kg i wrocilam do wagi z ktora zaczynalam tamtoroczne , udane odchudzanie, daje sobie teraz czas do swiat zeby powrocic do dawnej wagi i znow cieszyc sie zyciem bo teraz  to caly czas mysle tylko o tym jak sie zaniedbalam, ze wczesniej bylam taka silna a teraz latwo poddaje sie pokusom. W tamtym roku mialam obsesje na punkcie cwiczen a teraz mi sie bardzo niechce ruszyc tylka wiec musze to zmienic. Mama nadzieje ze dolacza do mnie jakies fajne osobki ktore tak jak potrzebuja wsparcia bo jakby nie bylo to tez jest bardzo wazne:)Licze na osoby ktore beda sie w miare czesto udzielac i ktore beda sie interesowac wszystkim o czym tu bedziemy pisac a nie tylko swoja osoba, sukcesy lub porazki drugiej osoby tez nas dotycza i chce zebysmy byly tu jak jedna wielka odchudzajaca sie rodzina:D  ja sama postaram sie byc na forum jak najczesciej ale nieraz z braku czasu moge tu nie zagladac ale tak czy tak bede tu z wami wiec do dziela laseczki, na swieta trzeba sie pokazac rodzince odmieniona osoba:)
hej:)) co tam słychać laski? ;D sasa bo u mnie super!! waga spada a dzisiaj ide na silownie wiec spale troche kcal:) trzymajcie sie !!
Pasek wagi

hej laski,

zgadzam sie Asia ze wszystkim co napisałaś, to już ostatni dzwonek więc bierzemy sie za siebie i nie ma wymówek i lenistwa...  :)

Pasek wagi
hej wczoraj nie ćwiczyłam , ale byłam na godzinnym spacerze chociarz, teraz tak mysle , że juz tyle dni opuszczałam z ćwiczeniami , moje lenistwo jest okropne. :/ mam nadzieję  laski że u Was jest lepiej :)
Pasek wagi
widzer laski że też nie miałyście czasu tu zajżeć , ja sie musze pochwalić dziś waga pokazała 71 kg :D, nie ćwiczyłam za dużo , ale wczoraj jakies 3,5 h jeździliśmy z mężem quadem i tak mnie wytrzęsło że chyba to mi tyle kalorii spaliło :) pogoda robi sie coraz lepsza , juz za chwile wiosna trzymam kciuki za nas żebyśmy chociaż troszke lepiej wyglądały .
Pasek wagi
hej , a co Wy takie zajęte jeteście, zapewne tyle ćwiczyczycie. u mnie po staremu , waga stoi w miejscu 
Pasek wagi
hej u mnie waga stoi caly czas, ale ja sie nia nie sugeruje bo widze po brzuchu ze lepiej wyglada :) lece dzisiaj na silownie:) a pultinek ja tez bym sie na quadzie przejechala:) !
Pasek wagi
musze sie z wami podzielic waga pokazała 68,7...nareszcie spadła trochę :))) !
Pasek wagi
hej slim gratulacje :):):):) tak trzymaj :)
Pasek wagi
hej laski jak tam? Powiem Wam ze po cwiczeniach na silowni widze poprawde, no i chyba to takze zasluga balsamu- zolty garnier i peeling raz w tygodniu, moja skora zrobila sie mega gladka no i widze ze jest troche mniej tluszczyku na brzuchu i udach albo poprostu mam jedrniejsze cialo bardzo mnie to cieszy :)) !
Pasek wagi
hej, mia waga pokazała 70,6 ale na razie nie zmieniam. ta waga to mi az tak bardzo nie przeszkadza, najbardziej wkurza mnie oponka po ciąży. muszę się rozejrzeć za jakimś balsamem mega ujędrniającym bo zauwazyłam że pod brzuchem robi mi sie sflaczała skóra, tak sobie myślę że jak jeszcze trochę schudne to bedzie to już bardziej widoczny problem , a to wszystko przez te rozstępy co mam. ale ogólnie jest dobrze. Mam nadzieje na 6 z przodu. Aśka a Ty gdzie sie podziewasz??
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.