- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
7 października 2011, 12:20
dziewczyny ćwiczymy 2 tyg zanotowałyście jakiś spadek wagi???
ja jeszcze wspomagam sie asystor slim i normalnie NIC!!!!!!!!!
Dlaczego???
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1726
7 października 2011, 15:03
Ja schudłam 1,5 kg :) Codziennie odnowtowuje mały spadek wagi :)
Edytowany przez Panczitka51 7 października 2011, 15:03
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
8 października 2011, 08:42
Nr 6
(7.10.2011)
HULA-HOP: 0 / 375 / 3 030
SKAKANKA: 1 600 / 16 900 / 141 400
BRZUSZKI: 162 / 1 430 / 10 100
(dzisiejszy wynik / zrobione od początku / cel)
Edytowany przez ...Dupka 8 października 2011, 08:42
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
8 października 2011, 14:20
Ja wczoraj tylko pobrzuszkowałam...znowu będę miała zaległości w skakaniu :/ No cóż..nie można mieć wszystkiego na raz...jestem u mojego D...i jest mi cudownie...:D
A skakanie nadrobię - Co to dla mnie..pff - (to nie ja pisałam...:P)
8 października 2011, 14:44
nr 15
06. i 08.10.
4554 skoków
RAZEM 23838 Więc jestem na czysto jak na 17 dzień :P
a później napisze czy nadrobiłam hula hop :P
Edytowany przez Justi240489 13 października 2011, 15:50
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
8 października 2011, 20:28
Nr 6
(8.10.2011)
HULA-HOP: 80 / 455 / 3 030
SKAKANKA: 600 / 17 500 / 141 400
BRZUSZKI: 162 / 1 592 / 10 100
(dzisiejszy wynik / zrobione od początku / cel)
9 października 2011, 12:01
09.10.
nr 15
1400 skoków na skakance
RAZEM 25 238
150 minut hola hop
RAZEM 540
No i mam na czysto wszystko nadrobione :D
Edytowany przez Justi240489 13 października 2011, 15:52
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
9 października 2011, 20:07
Justi zazdroszczę :)
Dziewczyny przepraszam, ze jeszcze nie podałam nowych wyników. Postaram się jutro rano przed pracą to zrobić...
Ja raczej mam zaległości w skakaniu i chyba w hh już też...muszę sobie to podliczyć i nadrobić...:(
9 października 2011, 20:09
skakankomania 9 już istnieje :P
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
9 października 2011, 21:10
Justi właśnie się zapisałam :) nie zapomnij o mnie :D
