- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
21 września 2011, 07:55
Moje drogie Panie ( i Panowie - jeśli takowy się zgłosi :D)
Zbliża się Nowy Rok wielkimi krokami (licząc od dzisiaj zostało nam 102 dni)
W związku z tym wpadłam na pomysł założenia grupy (konkretnej - która posiada skakankę i hula-hop:D)
Wyzwanie polegało będzie na wykonaniu od jutra (22.09) do 31.12. br, takich ćwiczeń:
Hula-hop: 3030 minut (około 30 minut dziennie)
Skakanka: 141.400x (1400x dziennie)
Brzuszki: 10.100x (100x dziennie)Na wykonanie tych ćwiczeń będzie 101 dni (22.09-31.12)
Można będzie danego dnia zrobić, więcej lub mniej kto ile da rady- jednak tak, żeby wyrobić się ze wszystkimi ćwiczeniami :)
Ktoś chce spróbować?
W grupie będzie raźniej- > motywacja i zacięta rywalizacja:D
Zapraszam!!!
Edytowany przez madziuniasz89 21 września 2011, 07:56
5 października 2011, 11:47
Ja co prawda muszę dopiero co zacząć, ale w piątek zaczynam dietę vitalii, więc myslę, że bardzo dobrze jest się wspomóc ćwiczeniami, a w grupie to zawsze raźniej... Mam w końcu mało ładny nadbagaż do zrzucenia i sporo cielska do ujędrnienia. To jak, mogłabym się dołączyć? Nie za późno?
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
5 października 2011, 12:08
> Ja co prawda muszę dopiero co zacząć, ale w piątek
> zaczynam dietę vitalii, więc myslę, że bardzo
> dobrze jest się wspomóc ćwiczeniami, a w grupie to
> zawsze raźniej... Mam w końcu mało ładny nadbagaż
> do zrzucenia i sporo cielska do ujędrnienia. To
> jak, mogłabym się dołączyć? Nie za późno?
Jak dasz radę to nadrobić to nie widzę przeszkód:)
Jeśli się zdecydujesz - proszę sobie wybrać numerek 11 lub 17...:) Wtedy dopiszę Cię do listy :)
Edytowany przez madziuniasz89 5 października 2011, 12:09
5 października 2011, 12:49
11, dziękuję. ;) W wolnych chwilach braki nadrobię. :)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
5 października 2011, 13:59
W takim razie witaj wśród nas:)
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
5 października 2011, 22:20
E-tam znów silny przeciwnik :) Ale się zawzięłam kilkadziesiąt dni temu na ćwiczenia (na rower w terenie najbardziej, kocham i kręcę od marca namiętnie:)
Tymczasem dzięki za powitanie i cieszę się, że do Was dołączyłam.
Nr 6
HULA-HOP: 30 / 345 / 3 030
SKAKANKA: 2000 / 12 900 / 141 400
BRZUSZKI: 108 / 1 106 / 10 100
(dzisiejszy wynik / zrobione od początku / cel)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
6 października 2011, 09:19
Dzisiaj postaram się uzupełnić tabelkę...nie będzie mnie do niedzieli...i nie wiem jak będzie z internetem:)
6 października 2011, 09:58
ja się za to dzisiaj postaram poćwiczyć i pewnie dodam później też posta :D
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1726
6 października 2011, 21:01
Nr 9
06.10.2011
2400 skakanka
150 brzuszki
:)
- Dołączył: 2011-01-28
- Miasto: Bezludzie
- Liczba postów: 8653
6 października 2011, 21:13
Nr 6
(6.10.2011)
HULA-HOP: 30 / 375 / 3 030
SKAKANKA: 2 400 / 15 300 / 141 400
BRZUSZKI: 162 / 1 268 / 10 100
(dzisiejszy wynik / zrobione od początku / cel)
- Dołączył: 2010-07-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4988
7 października 2011, 07:03
Dupka - nie skacz jak oszalała...:D :P
Ja jestem u mojego D. co prawda zabrałam skakankę, ale nie wiem czy dam rade poskakać...
