- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
22 września 2011, 19:36
o Saperka gdzies przeoczyłam ;) cześć Ciacho :)
22 września 2011, 19:37
ja byłam na siłowni, godzine i na pilatesie godzine :)
- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto:
- Liczba postów: 13885
22 września 2011, 19:56
no widze kasiula cwiczy a ja z dupskiem siedze ;/
22 września 2011, 20:02
nawet Kasiula ruszyła dupę :) więc i Saperek da radę... ze łzami w oczach wycisnełam 300 kalorii na orbitreku ! ale sobie mówie ze jak bede na stabilizacji to wystarczą spacery, teraz trzeba tłuszcz spalic :P a spacery lubie... rower tez lubie, ale niestety jesien/zima nadchodzi :/
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 20:11
Ewelina a co powiesz na prace w restauracji i dostep do zarcia kiedy chcesz i ile chcesz ... Przez to wygladam jak wygladam :P
Elficka ja bym wybrala brazowy :) Naturalniej bedzie wygladal. Aporopos
tuszu to ja tez mialam cos zapytac. Chce sie w pazdzierniku 'odchamic' i
kupic sobie jakis mega porzadny tusz, ma byc super, zrobic mi dluuugie i
geste rzesy (dodam ze sama mam tyle rzes ze jakbym wogole nie miala to
nie bylo by roznicy :P ). Moze mi ktos cos poradzi? Cena nie gra roli,
juz dawno sobie obiecalam :)
Dennee watek pelen milosci hehe dobre :D Ale co fakt to fakt ciekawie tu :) Myslalam, ze bedzie sztywno.
Chwalcie mnie i podziwiajcie mielismy isc z M do KFC juz przegladalam
oferte ale weszlam na Vitalie i mi sie odechcialo :) Nie moge tego
zepsuc!
Kurcze glupio mi jak tak czytam o tym ze na silownie idziecie i cwiczycie ze chyba jutro wezme dupe w troki i pojde na silownie. karnet zaplacony na rok a ja w domu tylek na kanapie plaszcze :P
Kasiula szacunek z tymi 300 kcal na orbitreku. Ja bym nie dala rady po 10 min tak mnie pala stopy ze nie moge dluzej :P
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2372
22 września 2011, 20:14
Waga startowa - 65.0 kg
Waga końcowa 60.0 kg ;)
Nagroda: hmmm pomyślę ;)
Witam Was dziewczynki ponownie
Wiola gratuluję ślicznej Córeńki!!!
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 20:14
Witaj ciacho!
Elizka Ty zyjesz jeszcze :D Tak Cie dawno nie widzialam :) Ciesze sie, ze tyle tu nas jest ze starego watku ale rownie mocno ciesze sie na nowe (szczegolnie te udzielajace sie) osobki :)
22 września 2011, 20:15
Dorotka - własnie, mnie tez paliły tak po 20 minutach... masarka! dziwne to... wiec po pół godziny poszłam spalić nastepne 100 kalorii na rowerku :D
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2372
22 września 2011, 20:15
Heheh żyję żyję, jest mnie coraz więcej :/ Dorotka, pamiętasz te czasy jak szłyśmy łeb w łeb? Ja stanęłam na 58, Ty poszłaś niżej.. Teraz znowu mamy się ku sobie :P
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 20:19
Pamietam pamietam kiedy to bylo :D ALe teraz troszku mi do Ciebie brakuje ale bede gonic, nie dam sie ! :) Eh czemu tak nie mozna jak juz raz sie schudnie to w nagrode niech ta waga juz nigdy wiecej nie rosnie. Przeciez samo schudniecie to nie lada wyczyn :)
Kasiula na rowerku to zas mnie kolana bola i sie wsciekam, ze te kalorie tak wolno leca wiec wole juz na stepperze albo biezni spalac :)
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
