- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2008-04-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2372
22 września 2011, 14:30
Jaaaaaaaaaaaki piękny temat, pamiętam te piekne czasy :) oczywiscie się dopisuję, wagę podam wieczorkiem :))
- Dołączył: 2008-08-29
- Miasto: Ashbourne
- Liczba postów: 1372
22 września 2011, 14:40
Ale nas dużo się zrobiło, widzę że rywalizacja bedzie ostra
Ja planuję jedzenie wszystkiego do 1500kcal dziennie, spacery, no i obowiazkowo fitness i siłownia 3-4 razy w tyg jak zwykle.Ja się założyłam z siostrą,ze do świąt schudnę do 55kg ale czarno to widzę
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
22 września 2011, 14:45
niuniaaa22 do świąt to jeszcze jest masa czasu. Całe 3 miesiące i tylko 11kg do zrzucenia. Zaweźmiesz się do dasz radę :)
22 września 2011, 14:49
Ja też jem brązowy ryż, a biały to już nie wiem nawet jak smakuje ;)
Noo dużo nas :)
Praca, praca, praca.. ja jeszcze nie wiem co to znaczy odchudzać się i chodzić do pracy, ale niedługo i to mnie dopadnie.
Elficka - widziałam kilka blondynek, które miały pomalowane rzęsy niebieskim tuszem, świetnie to wyglądało
!
Niuniaaa22 - ee tam...wywal te czarne scenariusze! Jak się uprzesz to dasz radę.. Jak nie 55 kg to 56 ;p
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
22 września 2011, 15:20
oj dziewczyny ale Wy dużo zakładacie że schudniecie w te 5 tygodni!
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 15:29
> Elficka - widziałam kilka blondynek,
> które miały pomalowane rzęsy niebieskim tuszem,
> świetnie to wyglądało
Niebieski czy granatowy to też niegłupi pomysł. Poszperam w sklepie i na 99% coś dzisiaj kupię - tak w ramach motywacji. :)
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
22 września 2011, 16:04
Bosze, nawet nie macie pojęcia jak dobrze pisać w wątku, w którym panuje miłość i pokój :)
Niebieski tusz wygląda naprawdę rewelacyjnie na rzęsach. Elficka, jeśli szukasz odmiany to niebieski będzie jak znalazł :) Naprawdę super wygląda na rzęsach, są takie inne i się ładnie wyróżniają. Ani grafitu ani brązu, bo ich nie widać.
- Dołączył: 2009-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 9315
22 września 2011, 16:57
Jest dorotka, jest Saperkowa i jest Kasiulka to i ja sie dolacze :D
Wage podam jutro.
Buziaki
- Dołączył: 2006-08-30
- Miasto: Far Far Away
- Liczba postów: 14539
22 września 2011, 19:10
Dorotko, schudniesz szybciej niz ja, masz przewage, bo mozesz cwiczyc, a ja nie:(
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
22 września 2011, 19:21
Ja sie dzisiaj na silke zapisalam :) Trener tak mnie przemielil przez 1,5 godziny ze ledwo chodze normalnie...Dal mi taka rozpiske cwiczen ze chyba jest na kazdy miesien jaki mam w swoim ciele. Wszystko mnie boli alez jaki to przyjemny bol :) W koncu cos zaczelam robic dla siebie :) Czemu ja na to wczesniej nie wpadlam?? Moze bym nie dobila do takiej wagi jaka mam...No ale lepiej pozno niz wcale :P
Teraz tylko zeby diete trzymac i nie wpierdzielac jak potluczona :)
A u was jak??