- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
22 września 2011, 22:23
izabela91 dzisiaj upieklam pyszne ciastka owsiane! :D jak chcesz to Ci podam przepis :) z orzechami, rodzynkami i cynamonem :)
22 września 2011, 23:24
Dorotkaa88 - praca w restauracji mówisz...
![]()
no cóż..zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest Ci łatwo..ale..nie dawaj się jedzeniu ;P
Ale wiesz
Izabela91, że między posiłkami najlepiej nie jeść :)
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 23:42
Z ciekawości wypróbowałam granat, ale to definitywnie nie mój styl - wolę bardziej "cieliste" barwy na twarzy. :) Wygrał zatem ciemny brąz. Nie pamiętam w tej chwili marki, ale jestem z niego zadowolona. Spędziłam tyle czasu na zakupach (za którymi notabene nie przepadam), że ledwo widzę na oczy...a jutro egzamin na prawo jazdy. :(
Dziś zawaliłam totalnie dietę.
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
23 września 2011, 00:01
Dorotka, jakbym miała karnet wykupiony na siłowni na rok to bym tam chodziła i chodziła i chodziła. Jaaaaa, tak bym chciała, żeby ktoś mi takowy zafundował. A w ogóle to idę spać. Mój J. właśnie wrócił z męskiego wieczoru i będzie jeść pizzę :/ A mnie to wcale a wcale się nie podoba, zatem.. DOBRANOC.
- Dołączył: 2009-05-16
- Miasto: Polska
- Liczba postów: 134
23 września 2011, 00:03
Widzę, że bardzo szybko się wątek rozkręcił... To super:) Tylko ja jutro wyjeżdżam na przedłużony weekend, będzie bez neta chyba i jak wrócę we wtorek to nie wiem kiedy ja przeczytam Wasze relacje hehe
Ale Wy dużo ćwiczycie! Muszę zebrać dupe i od przyszłego tygodnia na nowo ruszyć swoje zastałe cielsko... Hula hop muszę do kupy złożyć i działać:) Mam takie masujące właśnie i od razu się nauczyłam kręcić (zwykłym nie umiałam). Po pierwszym dniu miałam takie siniaki, że wyglądałam jakby mnie mąż pobił hehe, przerwałam na jeden dzień i później ćwiczyłam dalej po trochu, aż zniknęły i już się więcej nie pojawiają, nawet po długiej przerwie w kręceniu.
Jeśli chodzi o moją dietkę to po prostu zdrowie odżywianie i MŻ. Karmię piersią moją córeńke i muszę jeść same witaminki, żeby była silna i zdrowa:) A przy okazji mamusia też:) Pozdrawiam:*
23 września 2011, 07:38
Zapisy do dziś d 24:00, więc mam nadzieję, że jeszcze mogę dołączyć?
waga na dziś: 77kg
cel: 72kg
nagroda: wybiorę się do salonu sukien ślubnych
![]()
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
23 września 2011, 08:49
Ale sie tutaj osob nazbieralo :) Oby tylko wszystkie wytrwaly do konca w tym watku :P Nie bylo mnie tu tylko od wczoraj a tu 4 strony czytania do nadrobienia :)
Milego dzionka wszystkim :)
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 563
23 września 2011, 09:17
Czytam Was i czytam... Zastanawiam się skąd Wy bierzecie siły:) Ja jakoś nie umie się ogarnąć ! Hula hop stoi w rogu, skakanka gdzieś leży, a ja cały czas mówię od jutra:( Żeby było wesoło, to za kilka dni mam mieć @ i mam taki apatyt, że połknęłabym całą lodówkę
![]()
Oj oj muszę coś z tym zrobić!!!
Miłego dnia:)
Edytowany przez aiskor 23 września 2011, 09:18
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
no cóż..zdaję sobie sprawę z tego, że nie jest Ci łatwo..ale..nie dawaj się jedzeniu ;P
zostało niecałe 30min... 
