- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
9 października 2011, 16:29
nie smućcie się, za parę tygodni płaszczyki będą na Was wisieć.
Ja kupiłam rok temu "skórzaną" kurtkę, była w sam raz. A teraz normalnie M mogłabym kupić... :/
- Dołączył: 2006-08-30
- Miasto: Far Far Away
- Liczba postów: 14539
9 października 2011, 17:16
jestemstraszna, ja to sie nawet w M nie zmieszcze:(
jak ogladam swoje zdjecia z czasow "swietnosci" to wyc mi sie chce. nie wiem czy kiedykolwiek wroce do takiej sylwetki:(
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
9 października 2011, 18:05
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2296
9 października 2011, 18:28
Ale jestem wściekła :/ odmawiałam sobie słodyczy i... padłam. Mama otworzyła pudełko z ciastkami i mini-batonikami z tesco. Zjadłam już dwa batoniki i 4-5 ciasteczek, całe 360-400 kcal... ;((((
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
9 października 2011, 22:02
Witam. Wreszcie chwila lenistwa. Żeby nie zapomnieć - waga na dziś - 74 kg i to tuż przed @.
Dziś pospałam sobie prawie do 10-ej. Szybki spacer z psami, śniadanie i o 12-ej byłam już na siłowni. Pokatowałam się trochę. Później basen i sauna. A popołudnie spędziłam w kuchni. Nagotowałam i napiekłam na cały tydzień.
jestemstraszna - i jak? Dalej jesz?
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
10 października 2011, 08:36
Hej dziewczynki :) Wczoraj sie nawet nie mialam za bardzo czasu jak odezwac bo ze znajomymi spedzilismy dzien....Jeny a u mnie taka pogoda ze az z lozka sie nie chce dzisiaj wstawac-ciemno, wieje jak nie wiem i pada....jak ja niecierpie takiej pogody...a wczoraj jeszcze tak ladnie bylo!!
Jeny ja to sie zaczynam zastanawiac co ja zle robie ze waga ani drgnie....Plakac mi sie juz chce i mam ochote juz to wszystko rzucic w cholere....Z silowni tez sie zastanawiam czy nie zrezygnowac bo po co wydawac kase jak nic nie ma efektow...i sie nawpierdzielac jak swinka bo i tak na nic moja dieta....Nie wiem juz co zle robie i normalnie zalamka mnie lapie i dol.....
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Waga stoi stoi i stoi juz od konca sierpnia i nie wieze ze ani gama nie chce mi spasc....
Musialam sie wyzalic bo tak mi sie juz plakac chce....pomozcie cos....doradzcie....
10 października 2011, 08:45
waga z wczoraj: 74,2
-.o,8 kg.
Podsumowanie tygodnia: brak czasu - na naukę, na życie, dla siebie, na sen, dla mojego kochanie, brak czasu żeby tu zaglądać... litry energetyków i trochę mało diety, ale jakoś daję radę.
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
10 października 2011, 08:56
Witam!
Zapraszam na kawusię i ploteczki.
Tiilii - nie poddawaj się, to standardowy sposób działania naszych organizmów; ciało walczy o swoje.
- Dołączył: 2011-08-05
- Miasto: Za Górami Za Lasami
- Liczba postów: 288
10 października 2011, 10:34
Moja waga 68,4
Nawet mi się nie chce komentowac:( Niby trochę w dół ale co to jest 400 g..jutro zapewne bedzie znów 68,8
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
10 października 2011, 12:58
> zapewne bedzie znów 68,8
No jak tak do sprawy podchodzisz, to nie może być inaczej. Nie słyszałaś o potędze podświadomości?
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
