- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
14 października 2011, 10:25
Tiilii pamiętaj o konfiguracji - jogurt+kompot, jogurt+kawa, szynka+jogurt, śliwki namoczone; poza tym duuużo posiłków z błonnikiem, dużo warzyw i owoców. W końcu ruszy :) I nie dziękuj. Podziękujesz jak w końcu się coś ruszy ;)
Aasiulaa - gratulacje, ja tak nie potrafię żyć bez słodyczy. Ja zawsze coś tam muszę skubnąć.
Edytowany przez dennee 14 października 2011, 10:26
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2083
14 października 2011, 10:54
Denne zaraz na II Sniadanko wyprobuje kawe z jogurtem, zobaczymy....Na przerwie polece do polskiego sklepu po kolejna paczke sliwek, kefiry i kapuste kiszona :P:P:P kurcze cale podbrzusze mnie zaczyna juz strasznie bolec, brzuch jak pilka...jak nie przejdzie w poniedzialek chyba mykam do lekarza bo inaczej pekne :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
14 października 2011, 12:03
O rany, ale macie gówniane problemy. Nie działa od góry, to się próbuje od dołu. Nie śmiejcie się. Lewatywa jest dobra nawet na migrenę.
- Dołączył: 2010-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 2075
14 października 2011, 12:20
denne ja tez zawsze musze cos sobie skubnac slodkiego, ale jak narazie daje rade :)
Ostatnio kupiłam sobie vite z CD: szczupłe uda w 50 dni. Ale ogólnie cwiczenia na całe ciało i powiem wam super :) Nie są monotonne! Proste w wykoniau... Polecam.
Dzis pocwiczylam 50 min + 8 min abs
zaraz jade z pieskiem do weterynaza i odebrac prawko a potem do kolezanki.
MASAKRA ŚNIEG :(((
- Dołączył: 2010-04-14
- Miasto:
- Liczba postów: 2075
14 października 2011, 12:22
Ja byłam raz na hydrokolanoterapi.. Efekt - uczucie lekkosci i oczyszczenia :) Jak zobaczy sie ile wyleci z ciebie świństwa
- Dołączył: 2006-08-30
- Miasto: Far Far Away
- Liczba postów: 14539
14 października 2011, 13:27
hej, ja tylko na chwile, nie jestem w stanie Was nadrobic. Mala ma kolki, wysiadam psychicznie i fizycznie:(
Dorotko, podaje dzisiejsza wage, bo nie wiem czy bede miala czas jutro wejsc na wage. waga 66,2, czyli jest spadek. nie dziwne, skoro nie mam czasu na jedzenie:(
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 października 2011, 14:09
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: Charlotte +0,5kg - Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 października 2011, 14:21
Dennee biedne malenstwo ale to czemu oni Ci taka chora ta kotke dali?!
Hehe my z moim M 'starszyzna' mowimy na moja tesciowa :D
Jestemstraszna gratuluje z powodu egzaminu :) Moj M ma w poniedzialek teoretyczny
ale na prawo jazdy kat. B :)
Malwa wpisalam Cie do tabelki u mnie na kompie ale nie bede juz zmieniac
calych statystyk i na nowo wklejac tabelki bo to troche roboty :) Masz
szczescie, ze Cie nie wyrzucilam
Dorotko jakie spiochy toz to ja od 6 na nogach ! :P Wlasnie obiadek mi sie w piekarniku robi :) Mniam!
Asiula az mi Cie zal z tym sniegiem kiedy u mnie za oknem piekne slonce :) Za cieplo nie ma bo 13 stopni ale najwazniejsze ze slonko jest :)
Eh biedna nasza WB czyli przychodzi pora kryzysu... ALe nie martw sie przejdzie pamietam jak kuzynka przez to przechodzila a teraz sie z tego smieje :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Miejskie
- Liczba postów: 1564
14 października 2011, 14:43
Zmykam dziewczynki. Jadę do szkół. Na starość (czyt. z nudów) studiów mi się zachciało. Odezwę się jutro z rana. Miłego popołudnia.
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
14 października 2011, 15:04
Hej, wróciłam od weta z mega ilością różnych leków i rozpiską co też stosować i kiedy. Wybywam na weekend, więc wagę podam poniedziałek/wtorek. Czuję jakieś zmęczenie, chyba psychiczne. Oj przyda mi się ten weekend poza miastem. Nie wiem czy będę w stanie Was odwiedzić. Postaram się, ale nie obiecuję.
Dorotka, Mała była po 10dniowej kuracji antybiotykiem i nikt nie przypuszczał, że znów będa problemy. Wiesz, ona jeszcze nie szczepiona, bo nie było jak. Ciągle jakąś infekcje podłapywała od małego - to taki kociak specjalnej troski wydarty ze szponów śmierci. Mam nadzieję, że tym razem w końcu zostanie wyleczona na dobre i będzie ją można zaszczepić. No bo to jest właśnie największy problem, że jeszcze nieszczepiona.
Aasiulaa, gratuluje prawka. Widzę, że i Ciebie dzisiaj wizyta u weta nie ominęła. Oj biedne te nasze pupile i zupełnie jak dzieci ;)