- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
21 września 2011, 21:30
Witam! Moze komus obil sie juz o uszy ten temat, mialysmy juz 3 edycje, ktore zakonczylysmy sukcesami, mniejszymi badz wiekszymi :)
Zaczynamy od czwartku / piatku (zapisy do piatku godz. 24).
CZAS TRWANIA AKCJI: 22.09 - 30.10Co tydzien bede wklejac tabelke z postepami. Osoba, ktora
opusci 2 terminy wazenia zostaje wykreslona z tabelki. Nieobecnosci podczas wazenia mozna zglaszac w watku, usprawiedliwione nie beda kwalifikowaly sie do wyrzucenia z zakladu :)
Zapisujac sie podaj aktualna wage i wage jaka masz w planie osiagnac na koniec zakladu.
Wage podawaj zawsze NA CZERWONO zeby wyrozniala sie z tlumu.
Zakladamy sie o to, ktora osiagnie zamierzony sukces badz bedzie najblizsza jego celu. By bardziej sie zmotywowac napiszcie, jaka bedzie Wasza
nagroda za osiagniecie celu. Wymarzone spodnie rurki, wizyta u kosmetyczki, weekend w SPA, co kto tam sobie wymysli :)
Milo mi bedzie powitac 'stare' i 'nowe' osoby ;)
Prosze aktualna wage podawac co tydzien w sobote/niedziele, jak tam komu pasuje.
Jako, iz zaczynamy w czwartek/piatek nie podajemy wagi w ta sobote tylko nastepna tj 1 pazdziernika. Mamy wiecej czasu na pokazanie, na co nas stac :)
Jesli uwazasz, ze nic innego nie motywuje Cie bardziej niz rywalizacja oznacza, ze pasujesz do nas! :) ZAPRASZAM DO WSPOLNEJ RYWALIZACJI!
![]()
TUTAJ POCZATKOWA TABELKA --> KLIK <-----------------------------------
PIERWSZE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 17,1kg
Suma przybranych kilogramow: 2,9kg
Ogolny bilans: -14,2kg
Najwiecej zrzucila: ![]()
Dennee -2,7kg
Najwiecej przybrala: ![]()
Kinia + 1,4kg
* * *
DRUGIE WAZENIE
Suma zrzuconych kilogramow: 5,4kg
Suma przybranych kilogramow: 1,1kg
Ogolny bilans: -4,3kg
Najwiecej zrzucila: 
Jestemstraszna -1,4kg
Najwiecej przybrala: 
Charlotte +0,5kg Edytowany przez Dorotkaa88 14 października 2011, 14:10
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
22 września 2011, 13:23
dziewczyny trzeba rozkręcić ten wątek, potrzebuje motywacji i wsparcia
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 13:23
Ewelina, cel podobny ale Ty mnie juz na przedbiegach dyskwalifikujesz swoja waga :P
Mam
nadzieje, ze bedziesz sie z nami dobrze czula ja tez mam problem
zapisac sie do jakiejs grupy i dobrze sie w niej czuc wiec zalozylam
swoja :)
Wb witaj, no prosze Ty po urodzeniu dziecka wazysz mniej ode mnie! Tak byc nie moze :P Przyjanmniej mam z kim rywalizowac :)
Yasmin skad ten nick? Taki jak moje tabletki anty :D
Daruska - co to sa bryczesy? :D
Kasiulka, tili ja tez sie mocno zawzielam! Wczoraj przelamalam pierwsze lody i dzisiaj mi lepiej :)
Tluscioch a jestes na etapie zapuszczania wlosow? Bo jak tak to kara
bolesna, trzeba sie zmobilizowac :) Ja wlasnie zapuszczam i czuje, jakby
to bolalo :P
Denne podawaj wage z poniedzialku i do roboty! :)
Uffff wkoncu spisalam Was wszystkie do tabelki. Normalnie pol Vitalii sie zlecialo 43 osoby wsumie a rekrutacja jeszcze trwa :) Specjalnie dalam 2 dni na zapisy zeby bylo wiecej osob a tu po jednym taki odzew :)
Ja wlasnie siedze owinieta kocykiem i popijam Latte :) Na obiadek w planach salatka z kurczakiem i makaronem :) Pychotka!
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 13:32
Ja na obiad zafunduję sobie chyba patisona z kurczakiem i brązowy ryż, ale najpierw muszę zwlec tyłek na zakupy, bo lodówka świeci pustką. :)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 13:38
Dobry taki brazowy ryz? szczerze mowiac nie jadlam nigdy :) A on to jakis mniej kaloryczny ? :P
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 13:46
> Dobry taki brazowy ryz? szczerze mowiac nie jadlam
> nigdy :) A on to jakis mniej kaloryczny ? :P
Szczerze? Mnie on zupełnie nie smakuje. ;)
Jest twardszy od białego, ma charakterystyczny smak, ale znam wiele osób, które się nim zajadają, więc to pewnie kwestia gustu i być może firmy (dziś kupię Sonko).
A jeżeli chodzi o wartości, to brązowy ma więcej błonnika, witamin i ma mniejszy indeks glikemiczny (to troszkę jak porównanie białego pieczywa do ciemnego - to drugie dłużej syci i jest zdrowsze).
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
22 września 2011, 13:49
Aha jak nie dobre to nie chce :P I tak jak juz jem to nie duzo bo mniej niz pol paczki wiec chyba nie jest zle ;)
Eh tak mi sie fajnie siedzi w domku ale wkoncu trzeba bedzie zebrac tylek bo na 17 mam do pracy :P Eh wole na rano odbebnic swoje i spokoj ;)
22 września 2011, 13:51
No to ja też się dołącze jeśli moge :)
waga 22.09. - 75 kg
waga 30.10. - 69 kg
A nagrodą dla mnie będzie satysfakcja, że z przodu nie będzie już tej 7 :) Ale może z tego powodu sobie coś kupie, ale narazie nie wiem co.
- Dołączył: 2011-09-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 296
22 września 2011, 13:53
Doskonale Cię rozumiem. Ja co prawda nie pracuję, ale czasem mam zajęcia późnym popołudniem i jak wracam wieczorem do domu, to mam cały dzień rozbity.
By the way: zamierzam dziś kupić tusz do rzęs. Zawsze wybierałam czarny, ale stwierdziłam, że to jednak nie jest najlepsze wyjście dla bladej blondynki. Waham się nad brązowym i grafitowym...no i nie mogę się zdecydować. :) Kusi mnie brąz (taki ciemny, zimny - w kolorze brwi).
22 września 2011, 13:56
dla mnie brązowy ryż a biały nie rózni się w smaku :) jem od dawna brązowy :)
za to ja dziś mam dorsza pieczonego :) mniam :D
- Dołączył: 2008-01-19
- Miasto: Zima
- Liczba postów: 8068
22 września 2011, 14:23
Dla mnie też raczej nie ma różnicy w smaku między brązowym a białym ryżem. Brązowy też się dłużej gotuje, bo chyba z 30min, a zwykły biały tylko 10.
No dobra, to podaję wagę z poniedziałku:
69.6kg obrzydliwa i paskudna waga
docel na koniec akcji:
66.6kg ![]()
Ciekawy ten docel ;) Jak będzie mniej to będę przeszczęśliwa. Ustalam sobie spadku tylko 3kg, bo wiem, że może być mi ciężko zrzucić. Więc ostrożnie. Powoli i systematycznie do celu :)
Dennee -2,7kg
Kinia + 1,4kg 
