Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:29

to lepiej będzie jak się gdzieś z tym zgłosić bo może być coraz gorzej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:33

nie chce, wierze, ze poradze sobie sama. niestety, taka moja cecha, zawsze chce sobie radzic sama.

ale ostrzegam wam przed tym, wydaje sie to byc takie proste rozwiazanie, zjesc i zwrocic, ale nie wyobrazacie sobie, jak to psychicznie niszczy czlowieka. fizycznie zreszta tez.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 21:38

kochaaanaa ... sama sobie nie poradzisz gwarantuje. I domyślam się jak jest ciężko z tym żyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:41

dam rade :)

kurde, juz tak pozno, a ja nie spakowana, nie wykapana...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 08:20

51,6 i 63cm w talii <3 oby tego nie zepsuć....
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 09:30

Djabeuu, ale wiesz, ze to glownie woda ci zeszla? :) nie zebym chciala byc chamska, tylko zebys potem nie plakala, ze masz kg wiecej, bo to normalne, takie wahania po glodowce :D

ja po sniadanku, zaraz ide sie umyc, ubrac, mejkap, o 10:45 mam pociag do kolezanki <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 10:10

tak wiem :) i płakać nie będę hehe, bo zamieżam wytrwać do końca, do mojego celu i wtedy
pierwszy raz w życiu jakąś stabilizację przeprowadzić.
ale powiem wam, że nigdy nie miałam tego problemu, że waga po głodówce / diecie mi wracała.

a ja się obawiam, że nie zdążę jutro wrócić z wawy żeby do mojej najlepszej kumpeli z klasy na 18 iść :(
ale w razie czego już jej robię prezent, lubię własnoręczne także maluje jej obraz :) HOMERA SIMPSONA :)
poprzednim razem dla kumpeli dobrej namalowałam Spongeboba i Patryka :)



Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niekochana324

niekochana324

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 10:54

Dzisiaj jest mój dzień ważenia i mogę pochwalić się kolejnym spadkiem wynoszącym 1 kg. Kurcze jestem szczęśliwa :) Podejrzewam, że to tylko woda spadła ale i tak bardzo się ciesze.
Dzisiaj wieczorkiem mam imprezkę i na pewno będzie trochę % ale nie przejmuje się. Od czasu do czasu można sobie odpuścić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 12:19

Djabeuu jakbym dostała taki obrazek to bym była szczęśliwa ; D faajny prezent. ;  )) Kocham Spongebob < 3



nie kochana cieszę się z Twojego spadku wagi ; )) ciekawe co mnie jutro czeka ; ))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 13:27

Muszę się wam pochwalić !! Zostałam zmotywowana, uszczęśliwiona i podniesiona na duchu. Teraz już wiem, że mam przyjaciółkę która trzy ma za mnie kciuki. Nie jest to idealny obrazek ale dla mnie znaczy więcej niż złoto. Uwielllbiam goo i zawiśnie on nad moim biurkiem < 33 Tak, tak chcę wyglądać . ;))


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.