Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

widzisz ; )) częściej przychodź to bedzie jeszcze więcej stron ; p

Moim zdaniem nie powinno się ćwiczyć codziennie, ja bynajmniej ćwiczę co drug dzień bo nie chcę aby organizm się przyzwyczaił do codziennych ćwiczeń bo mało wtedy spada kg ;/ ja też jestem po ćwiczeniach, wykąpana leżę w łóżku i pazurki maluje :)

Hej, dziewczyny! Wiem, że nie było mnie baardzo długo, ale niestety nie miałam na to czasu. Jestem od 4 dni na South Beach, zobaczymy, jak to będzie. Mam nadzieję schudnąć kilka kilogramów do świąt.
Kupiłam świetną nową wagę : ]!

A ja ćwiczę codziennie. Nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń. : )

dziś i jutro ważenie najlepiej ważyć się po weekendzie bo jest motywacja aby nie zawalić
-0.4 przez tydzień

oczywiście, że będę tutaj wpadać w miarę często. Teraz trochę zajęć jest więc pewnie nie codziennie tu będę. ;)
Do studniówki równe 10. Byłoby świetnie gdybym schudła do tego czasu 10 kg. Nie wiem czy pisałyście o tym wcześniej (a średnio mi się chce przeglądać ponad 60 stron) dlatego teraz pytam.. kiedy chcecie kupić sukienkę na studniówke? Ja chciałabym jak najpóźniej żeby schudnąć i fajnie wyglądać, ale boję się, że na ostatnią chwilę nic nie znajdę. jak to z wami jest? :>

ja  też mam ten problem ; )) chcę ale się boję, że zrobie to zbyt późno i kupie jakiś badziew.  Ale w sumie można jechać do innego miasta poszukać czegoś. Zawsze jest rozwiązanie  ; )

Mama mnie namawia, żebym kupiła już sukienkę w grudniu przed sylwestrem.. bo wtedy jest mnóstwo świetnych sukienek sylwestrowych, a te w drugiej połowie stycznia będą już przebrane i nieciekawe... mam nadzieję, że w tej sytuacji ryzyko mi się opłaci, bo wcześniej jak po 10 stycznia nie mam zamiaru sukienki kupować.

 Hej dziewczyny dzięki za przyjecie   Dziś zrobiłam ok 100 przysiadów i mam do was pytanie :) Czy przysiady są dobre tylko na uda, czy też może na łydki?? :) A oprócz tego 100 brzuszków

Weerra z tego co pamiętam w zeszłym roku po sylwestrze było mnóstwo sukienek, przecenionych. Znajdziesz na 100% a teraz jak masz tak dużo do zrzucenia to nie wiesz jaki rozmiar kupić bo inaczej będzie leżała na tobie.

Destiny92 http://www.tipy.pl/artykul_8271,jak-robic-przysiady.html