Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika Destiny92

Destiny92

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:13

GossipGirl.. wielkie dzięki 
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:13

właśnie zakupiłam bluzę na allegro z adidasa za 65zł . Dziewczyna pisała ze nie używana, bez metek i jest na nią za mała.
Ciekawe jaka przyjdzie
http://moda.allegro.pl/bluza-adidas-i1917206754.html
zamiast sukienki szukać to ja bluzę kupuje
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:14

Poczytałam i tych przysiadach i wyszło na to ze całe życie źle je robiłam chyba
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:15

Poczytałam i tych przysiadach i wyszło na to ze całe życie źle je robiłam chyba
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:15

przysiady robi się nie odrywając stóp od podłogi ; )) dopieero w liceum się o ty dowiedziałam < wssstyddd> ; DD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:26

dobranoc lecę się coś pouczyć eee co ja mówię spać
za dużo siedzę na tym kompie..
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 20:49

jak tam dziewuszki wasze  ćwiczenia na dziś? Ja nie zrobiłam nic, cały dzień zabiegana, jutro mam egzamin na prawko i stres mnie ogarnia. Niech ktoś mnie do cwiczeń zmotywuje !! 
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

14 listopada 2011, 22:40

 trzymam kciuuukiii dasz radę, ja dopiero jutro idę się umówić na egzamin ; ))

ja dziś skakałam ok 10 minut, 40 minut rower i do tego 10 minut twister ; )) do tego w szkole chodziłam i po schodach biegała ; ) ale za to zawaliłam z dietą ... OKROPNIE BARDZO PRZESADZIŁAM.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 12:26

i zawaliłam egzamin przez własną głupotę. Ale mam zły humor, siedziałabym cały dzien i czekolade jadła na jego poprawienie ! 
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2011, 16:51

a co źle  zrobiłaś ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.