Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Dziewczyny moja mała wątpliwość w żywieniu jednoskładnikowym (np. płatki owsiane), przecież powinno się dostarczać do organizmu - białka, węglowodany, witaminy, tłuszcze te zdrowe nie nasycone a nie tylko węglowodany czy tylko inne składniki. Co sądzicie o tym?
  

Dzień doberek,
Akacja - jestem za też nie wierzę w odchudzanie tego typu, bo moim planem jeste redukcja tkanki tłuszczowej przez zmianę nawyków żywieniowych
co do diet jednoskładnikowych to nie ufam sobie na tyle, żeby stosować, ja chyba po diecie kapuścianej jakbym zobaczyła "normalne" jedzenie, to bym chyba opróżniła lodówkę szybciutko,

Whisky - ile razy podczas Twojego oczyszczania brałaś prysznic, myłaś zęby??? żeby wypłukać się z toksyn

Witajcie ! Akcja te płatki to jednodniowa dieta oczyszczająca. Polecił mi ją lekarz więc dzielę się nią z wami.  

Boże po kim to dziecko takie uparte, chyba zaraz zacznę strzelać ,
ja tam póki co stosuję oczyszczanie które na pewno działa, skórę mam ładniejszą = mydło z pilingiem 

Przecież jak ktoś jest przeciwny temu nie musi jej stosować, ja trzy razy dopiero ją gotowałam i myślę, że nie raz jeszcze to zrobie. Po świętach majowych mam wizytę u lekarza, zobaczymy co powie. Płatki są sycące, myślę, że taki jeden dzień w tygodniu mi nie zaszkodzi. Nawet w szpitalu podają na śniadanie płatki owsiane tylko na mleku nie na wodzie.

Ciasteczkowy co dziecko Ci zrobiło?
Wiesz jaki piling ja stosuję? Wypijam kawę, a fusy zostawiam, potem mieszam z żelem pod prysznic choić lepszy efekt jest z galaretką Avon, bo jest gęstsza, i tym myję , masuję, po tym to ciało jest super! A potem jeszcze jakieś serum na rozstępy i na coś tam jeszcze.

witam

dobrych informacji dzisiaj brak.. nie zjalam wczoraj zupy i nie schdłam kolejnego kilograma.. buuu.. moj wynik to 4 kg od niedzieli... wczoraj odzyskałam mój steper więc zaczynam dziś ćwiczyć.. i kupiłam płatki.. tez sobie zrobie taka jednodniówke.. wczoraj czytałam forum o dziewczynach,które pija wodę (5-8litrów dziennie), jedza normalnie a chudną,jedna po 2 miesiącach zrzuciła 20kg.. inne miały podobne efekty.. podobno mniej się chce jeśc, wygląd skóry sie poprawia i wogóle one bardzo zachwalały.. co o tym sądzicie?

Witam i ja juz jestem ,zupke udotowałam i czekam az przastygnie.Marina daj spokoj 4 km wtydzien to duzo gratuluje tak trzymaj a co do tej wody to warto sprobowac napewno nie zaszkodzi Hej nowa trzymaj sie ja dzis zaczełam 5 ty dzien walki a od Mariny sciadłam kapusciana ona ma efekty to i moze mi sie uda

Bridget witam Cie serdecznie, mozesz na nas liczyc

Ciasteczkowy pomysl sobie ze to jest Twoja krew i Twoje cialo jak sadzisz po kim jest uparta hihihihi

Marina a co jadlas jak nie zupe?

Moze i warto sprawdzic z ta woda tylko moze byc problem bo ja jak wypije 2 litry to mnie mdli jak tylko biore butelke do reki i pije ja jakby mnie gryzla

Marina295, to jak te dziewczyny wypijają 5-8 litrów wody dziennie to ja chce zobaczyć ich nerki :D Na zmniejszenie łaknienia dobre są wszelakie produkty miętowe. Mozna np też sałatę pokropić octem, który również zmniejsza łaknienie ;)