Kup dietę
Zaloguj się

Temat: powyzej 100 kg- czy sa jeszcze takie osoby?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

25 października 2011, 18:40

Witam ,dawno juz mnie nie bylo na Vitali i m usze z przykroscia stwierdzic ze  juz ta tematy co przedtem krolowaly zaginely,a chcialabym  dzielic sie sukcesami i porazkami i porozmawiac z osobami co maja tez podny problem.Tak przegladalam strone i widze ze takie osoby ja ja czyli powyzej 100 kg nie sa aktywne i tak sie zastanawiam czy poprostu te osoby pozbyly sie tego balastu czy poprostu zaniedbaly ten watek tak jak ja.Ale jezeli sa takie osoby to serdeczni zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez betitka10 28 listopada 2011, 20:29

Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:13

mi pomaga tak 40 minut biegu - jutro pojde pobiegac, dziennie od tego chudne pol kilo - to duzo bo w sumie tez uwazam co jem i jem bardzo malo.
Zdjęcie użytkownika betitka10

betitka10

  • Dołączył: 2008-10-31
  • Miasto: Datyń
  • Liczba postów: 509

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:14

ale wam zazdroszcze,a ja nie moge sie doczekac kiedy bede miala te 99chociarz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:14

ja w sumie godzinkę ćwiczę prócz weekendów niech organizm odpoczywa ... z tego co tak liczę to jem koło 1200- 1500 kcal

karusia - nie boisz się że jak bardzo mało, kg potem powrócą ... ?
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:16

betitka - ale do schudnięcia mamy prawie po równo ... długa droga przed nami
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:16

mi kilogramy nigdy nie wracaly, jak chudlam to chudlam i waga sie utrzymywala, mnie tylko gubi jedzenie drozdzowek - bo od tego tyje ;/
Zdjęcie użytkownika Aguucha

Aguucha

  • Dołączył: 2009-10-24
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:17

Jaki ruch na forum.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:17

Aguucha  - a Ty jak tam ?
Zdjęcie użytkownika Aguucha

Aguucha

  • Dołączył: 2009-10-24
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 1250

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:18

Dziś pokręciłam około pół godzinki hula-hopem.

Podziwiam karusię za bieganie, ja ze swoim sadłem to nawet 5 minut bym nie ubiegła...serce by mi wyskoczyło.

Idę się wykąpać......może mi się będzie chciało trochę nasmarować.... i wracam...poczytać co tu piszecie.

A doła mam dalej.... Chyba mam kłopoty sama ze sobą.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OlkaBU

OlkaBU

  • Dołączył: 2011-11-04
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:20

WoooW a ja myślałam że jestem sama z tą 1 z przodu na wadze :)  Może to głupio zabrzmi ale aż uśmiech dostałam na twarzy :)

Witam mam na imię Olka i też zaczęłam tydzień temu walkie z nadmiarem kg.

Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika poprostuja99

poprostuja99

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 21:21

Ola - Witamy :)

A ty jakaś dieta? Czy po prostu mniej jesz ? Jakieś ćwiczenia ? :)

Edytowany przez poprostuja99 11 listopada 2011, 21:25

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.