Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walka z dużą wagą (100kg)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

31 października 2011, 12:12

Czy są na forum dziewczyny, które mają problem tak dużej wagi jak ja? Pewnie niektórzy sobie pomyślą jak można doprowadzić się do takiego stanu. Otóż można i często nawet nie wiadomo kiedy to się stało. Koniec użalania się nad sobą i trzeba zabrać się do roboty. Ja zaczynam czy ktoś ma ochotę do mnie dołączyć? 
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:15

mpk a co Ty w piątek stajesz na wadze ?
Zdjęcie użytkownika klodi88

klodi88

  • Dołączył: 2011-11-10
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 22:32

Ja teraz studiowałam wasze wpisy i powiem że niektóre z was to niezle agentki...:)Chciałabym za tydzień być taka optymistką jak Wy i mieć nadal tyle samozaparcia co teraz.Macie super tabelke i mam nadzieje że wkupie sie w wasze laski i też się tam znajde!Chyba ide zrobić pierwszy dzień 6 weidera!!Pozdrawiam i życze dobrego humoru na całą nadchodzącą noc i poranek:*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SPENECIE

SPENECIE

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Kortreijk
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:09

odchudzanie to straszna meka ale w grupie razniej.przepraszam za pismo ale nie mam polskich liter
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SPENECIE

SPENECIE

  • Dołączył: 2011-08-01
  • Miasto: Kortreijk
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

10 listopada 2011, 23:15

skad ja  to znam ale nie zalamuj  sie bendzie dobrze. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mkp1976

mkp1976

  • Dołączył: 2008-08-17
  • Miasto: Police
  • Liczba postów: 238

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 06:30

Tak, Blubelka, ważenie w piątek, tak jakoś sobie poustawiałam idiotycznie. Dietę zaczęłam od poniedziałku. Na razie jest dobrze;)))Miłego dnia życzę, ja szykuję się na jakiś 12km marszyk, pa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 07:08

witam na forum nowe panie :) 
Zdjęcie użytkownika iska211

iska211

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 08:49

Witam kochane 

Blubelka ja też ważę się w piątek

no i właśnie odwiedziłam ów narzędzie tortur, a tam 72kg  czyli spadło o 2kg od zeszłego tygodnia   i to mimo @, ale zastój sobie poszedł i bardzo mnie to cieszy 

Powiedz mi jeszcze kochana jakie wymiary trzeba podać do tabelki to uzupełnię

całuję Was dziewczynki, 3mam za nas kciuki i życzę wszystkim miłego dnia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 09:34

iska no gratuluję Ci spadku :) szczęśćiara :) Ja to nie liczę na żadne efekty po moim cieżkim tygodniu. Oby tylko nie było więcej niż 104. Co do tabelki to podajesz wagę i sumę centymetrów swoich obwodów. Tak jak w tabelce vitalii szyja ramiona biust itd.
Zdjęcie użytkownika iska211

iska211

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 09:46

a dziękuję kochana 
to z tabelką będę miała problem-nie mierz e obwodu bicepsa, bo nie wiem w którym dokładnie miejscu 

a co do wagi to się nie przejmuj, będzie dobrze 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Blubelka

Blubelka

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 09:54

To podajesz takie obwody, które sobie  mierzysz :) ja akurat wypełniam tabelkę bo chcę wiedzieć jak to wszystko u mnie dokładnie wygląda :D 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.