© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 sierpnia 2008, 18:50
Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -
ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.
Macie podobne plany?
zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)
30 stycznia 2011, 23:09
Jestem tam już entą akcję i raz udało mi się osiągnąć cel Ale to były te czasy kiedy wszystkie szalałyśmy na Dukanie
Teraz tam chudnę zdrowo
31 stycznia 2011, 08:46
No ja przestaję ufać wszelkim innym dietom -tylko zbilansowana dobrze i ćwiczenia....
a dziś od rana mam lenia...
31 stycznia 2011, 09:49
Trzeba znów wpaść w rytm dnia! 31 stycznia 2011, 10:17
1 lutego 2011, 10:06
1 lutego 2011, 10:42
1 lutego 2011, 11:17
No ja już ze skakanki zrezygnowałam przez ten hałas... Ale szykuje się przeprowadzka kolejna, więc może uda się znaleźc coś na parterze.
Dziś nastawiłam chlebek razowy na drożdżach, jutro wyjeżdżam w trasę i w piatek powinnam zjechać do rodzinnego domu, to się mamie pochwalę swoim wypiekiem 
2 lutego 2011, 09:08
2 lutego 2011, 18:45
No ja do kręcenia też nie 
Do tego jeszcze luty bez słodyczy.. liczę, że będzie choć "dobrze"
Najgorsze, że weekend znowu spędzam w wawie, wiec będzie ciężko, w piątek i w sobotę imprezki, w sobotę moja mama smaży pączki, a te domowe pączusie mojej mamy, to najlepsze na świecie są....
3 lutego 2011, 09:35
