Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
U mnie chyba będzie spokojnie bez imprez...chyba, że jakieś niespodziewane wyskoczą...Oby nie, bo mój weekend ma być grzeczny i zdrowy
Pasek wagi
...hejka...
U mnie w sobotę mała imprezka,urodziny męża,mam nadzieję,że nie polegnę
Pasek wagi
Kamis udanego imprezowania!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi

a ja w wawie - wczoraj opędzlowałam pączki u mamy... i imprezka za imprezką.... waga praktycznie stoi -0,2kg (woow!!), zaro skakania i innych sportów, chyba że do sportu zaliczy się bieganie z miejsca na miejsce....

dobrze, że jeżdżę samochodem, to przynajmniej % nie wpadają....

Pasek wagi
Kamis, udanej zabawy, zrób sobie dyspensę to się nie będziesz stresować...
Pasek wagi
albo nie rób dyspensy, nie będziesz mieć wyrzutów sumienia....
Pasek wagi
...pojadłam sobie,a co tam?
Tańce były,to spaliłam sporo! :)
Pasek wagi

i dobrze :)

a ja się znowu przeprowadzam - tym razem na parter, więc za niedługo będę mogła dołączyć do skakankowania

Pasek wagi
Hejka! Przybywam żeby się przywitać, bo dawno tu nie byłam

Pasek wagi

nu... coś forum tu przysiadło....

ciekawe co tam u innych dziewczyn...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.