Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi

a wogóle ostatnio juz nie mam kiedy tych róznych specyfików nakładać na twarz - rano np. powinnam nałożyć antybiotyk na syfy, skinoren na syfy i krem nawilżający, albo natłuszczajacy jak jest zimno

a wieczorem krem z kwasami, skinoren i najlepiej ten brązujący....

ale kiepsko tak wszystko na raz..

i jeszcze w międzyczasie maseczkę...

Pasek wagi
Hej kobietki! Witam po dłuższej nieobecności.Widzę u was piękne spadki,a ja poległam na całej linii.Wszystko przez danie sobie totalnego luzu,cały tydzień balowania i 0,6 na plusie.Buuuuu....
Ale już koniec z tym,spinam się i w przyszłym tygodniu wracam do wagi wyjściowej.Nawet nie wiecie jaki to ból po takich sukcesach,pociesza mnie jedynie to,że pozbyłam się 30% nadwagi od początku roku.Nie mogę tego zmarnować!
Pasek wagi
Hej kobietki! Witam po dłuższej nieobecności.Widzę u was piękne spadki,a ja poległam na całej linii.Wszystko przez danie sobie totalnego luzu,cały tydzień balowania i 0,6 na plusie.Buuuuu....
Ale już koniec z tym,spinam się i w przyszłym tygodniu wracam do wagi wyjściowej.Nawet nie wiecie jaki to ból po takich sukcesach,pociesza mnie jedynie to,że pozbyłam się 30% nadwagi od początku roku.Nie mogę tego zmarnować!
Pasek wagi
O Kamis nawet mistrzom się to zdarza:) Pewnie mąż kusił:) Nie łam się!!!!
Pasek wagi
Spoko Kamis, męża miałaś, to daj sobie luzu, zaraz będzie na minusie!!
Pasek wagi

Misiek się w końcu zaczął odzywać. Wczoraj w nocy zdążył mi złożyć jeszcze życzenia, a dziś kupił torcik, kwiatki i zapachowa świeczkę na wieczorną wspólną kąpiel. No i wieczorem się zmył na impreze u kolegi.

No to pojechałam na zakupki i robię śmietanówke na poniedziałkowe spotkanie z koleżanką i z horrorem....

Pasek wagi

nie wiem, co to znaczyło lekko zagotowac śmietanę, ale ją po prostu trochę podgrzałam do całkowitego rozpuszczenia cukru

teraz czekam aż ostygnie, wlewam spiryt i robie degustację

Pasek wagi
...miłego degustowania Kateszka!!!
Pasek wagi
zapijam już drugi kielonek i czuję że zaczyna szumieć... pychota!!
Pasek wagi
Dzień Dobry miłym Paniom!!!
Co tu tak cichutko?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.