Temat: rocznik 1979 - schudnijmy przed 30tką

Witam wszystkich :)
za rok 30tka i z tego powodu chcę zrobić sobie prezent -

ODMŁODZIĆ SIĘ O PARĘ KILO.

Macie podobne plany?

zapraszam do wymiany doświadczeń i wzajemnego wsparcia :)

Pasek wagi
bo tyle mu potrzeba:):) Amelka śpi podczas karmienia i potem bez piersi też z 15 minut. Dziś przegięła, bo spała z 1,5 godziny i mogłam z siostrą poklikać. Wiecie co mi napisała? Że ona jest mniej skomplikowana w użyciu niż ja:) I że ja za dużo myślę i za bardzo się zagłębiam, a prościej by mi było przyjmować coś takie jakie jest i nie rozbierać tego na czynniki pierwsze:) Ale ona jest 5 lat młodsza i bez większego bagażu życiowego.
Pasek wagi
O mamo to ja już całkiem skomplikowana jestem...po piątkowym grillu trochę sobie z mężem popłakaliśmy przez 2 dni...
cóż ale mój już przynajmniej wie co ja do niego czuję-a raczej czego nie czuję.
Pasek wagi

Ja też niestety z tych skomplikowanych jestem :-) Zdecydowanie łatwiej jest w życiu osobom mniej refleksyjnym i mniej wrażliwym, ale cóż, pewnych rzeczy się nie zmieni. Może to i dobrze, bo nie wiem czy chciałabym byc taka "prostsza" :-)

Kateszka, mój też sypiał po 15 min, z wiekiem śpi kapkę dłużej, ale szału nie ma. Jak mi znajomi mówią, że ich pociechy po 3h śpią to zazdroszczę!

ja kiedyś byłam bardziej refleksyjna, potem nauczyłam się jakośi inaczej, łatwiej jest wtedy, cieszyć się z tego co jest i nie zagłębiać za nadto w temat

czasem tylko mnie jaka myśl dopanie i uczepi, a ja się nakręcę...

Pasek wagi
Ja też wolę być "trudniejsza", ale uczę się teraz tego, że nie muszę każdej pierdoły rozgrzebywać. Naprawdę można, a o ile łatwiej żyć. To w sumie trwa dopiero kilka dni, ale jest dobrze. Może teraz jest inaczej, bo moje myśli są bardziej pozytywne??? Dawniej przy tym rozkładaniu na czynniki pierwsze dominowały negatywne myśli i czasami sama zapędzałam się w kozi róg i miałam częste depresje. Jak już było fajnie, to tylko czekałam kiedy coś się spieprzy. Pamiętam jak mówiłam P. że jestem taka szczęśliwa, że się boję, że zaraz mi to szczęście ucieknie:) To w końcu byłam czy nie? Bo co to za szczęście podszyte lękiem???? Teraz się nie boję, bo wiem, że jak sama sobie czegoś nie zchrzanię, to będzie super.
Pasek wagi

na pewno wiele zależy od myślenia, jak to powiedziała moja położna "wszystko jest w głowie"

 

Pasek wagi
dobrze babka mówiła:) Naprawdę wszystko jest w głowie
Pasek wagi
kobietki czy wy też takie jakieś ospałe jesteście ostatnio???

Pasek wagi
zmęczona jestem ale nie idę spać, bo zaraz będzie boski film na TVN...
Pasek wagi
A jaki? Ja tez cos zmeczona, na dodatek czepliwa sie zrobilam. Zastanawiam sie czy to nie wina diety???
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.