Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Walka ze słodyczami. ZAPRASZAM`

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika missive

missive

  • Dołączył: 2011-11-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2011, 23:24

Grupa założona z myślą o słodyczoholikach
powiedzmy STOP słodyczom !

Zaczynamy jutro.
Cel I - 10 dni bez słodyczy.
Cel II-20 dni bez słodyczy
Cel III-30 dni bez słodyczy

codziennie wpisujemy czy dzień na + lub -
dodatkowo wpisujemy ogólnie dni bez słodyczy - xyz
oraz dni ze słodyczami -xyz

Pomagajmy sobie,wspierajmy,motywujmy się.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bradiaga

Bradiaga

  • Dołączył: 2010-12-19
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 1940

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 11:37

Jestem juz 10 dni bez slodyczy, ale jakos motywacji nie mam ostatnimi czasy. Przylaczam sie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShalott

LadyShalott

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 11:41

przyłączam się:) bo w końcu w grupie zawsze jest raźniej
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marlena027

marlena027

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1704

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 12:13

no to i ja się przyłączam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika staranowa

staranowa

  • Dołączył: 2011-07-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 435

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 13:26

To i ja się przyłączę ;D Będzie ciężko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika babelberry

babelberry

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 13:34

Ja też się przyłączę. Może chociaż 1 cel mi się uda zrealizować ;) 
Zdjęcie użytkownika andziakam

andziakam

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 1418

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 14:18

Ja tez dolaczam Z dnia na dzien mowie sobie od jutra i nie daje rady, zawsze cos zjem Z wami, mam nadzieje, wytrwam chociaz do pierwszego celu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MomeFeinte

MomeFeinte

  • Dołączył: 2009-07-31
  • Miasto: Jawor
  • Liczba postów: 2107

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 14:56

ja też! :D ostatbio mam problem przy zakupach zeby nie kupic wafelka :D
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Konwaliaaaaa

Konwaliaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 15:44

Ja się przyłączę chociaż już raz próbowałam .... może tym razem mi się uda... heh :):)
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 15:50

wow ile osób:) może jakaś tabelka?
a co np z... muesli takie w saszetkach, suszone owoce itp? odbieramy to jako słodycze czy nie?
Zdjęcie użytkownika toja27

toja27

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 15:55

zamiast wytrzymywać- lepiej podejś pozytywnie, tak jakby się pozbyć problemu

Edytowany przez toja27 30 sierpnia 2012, 10:02

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.