Temat: Walka ze słodyczami. ZAPRASZAM`

> i co potem? macie zamiar "wytrzymywać" do końca
> życia? Głupie podejście a jeszcze głupsze
> wypowiedzi: może mi się uda, wytrzymałam już x
> dni!, będzie ciężko, mam imieniny to ja się nie
> przyłączam,itp.Wcale się nie chcecie odchudzić,
> będziecie do końca życia "zaczynać od nowa" i
> "wytrzymywać", wpisując sobie nawzajem słowa
> motywacji i pokrzepienia i nawzajem się
> usprawiedliwiać. To jest żałosne.

dziękujemy za wyrażenie opinii

Toja27 no nie, bo przecież lepiej wpie*rzać słodycze non stop, bez zahamowań i nadal tyć? chyba dobrze, że się wspieramy nawzajem i stawiamy sobie jakieś cele. Jak jesteś taka chudzina to wpie*dalaj dalej słodycze a na tym wątku się nie udzielaj.

Jesli chcemy schudnąć musimy WYELIMINOWAĆ słodycze praktycznie do zera! a gdy osiągniemy nasz cel to wiadomo, że bedzie inaczej... nie mowie ze od razu rzucimy sie na żarcie, bo to by sensu nie mialo... ale wtedy dieta juz nie musi byc tak drastyczna i coś slodkiego raz na jakis czas to nie grzech! I ćwiczenia wtedy juz nei tak rygorystycznie, tylko nieco zwolnic tempo, ale o nich nei zapominać :) aha...i jeszcze jedno... jesli ktoś ma tendencje do tycia, to tak toja27, musi sie ograniczac i pilnować całe zycie.

Nie zrozumiałyście mnie, niestety. Chodzi mi o NASTAWIENIE.

Tak, właśnie tak będzie wyglądać nasze życie - będziemy wytrzymywać, dokładnie, bo inaczej się nie da, UWIELBIAM słodycze, mogłabym odstawić wszystko inne w zamian za coś słodkiego na każdy posiłek, ale będę wytrzymywać i mówić sobie, że nie mogę, bo innej metody nie ma, mój ośrodek nagrody zwariował już dawno temu i nic innego mi nie pozostało, jak sobie zabraniać.

No i jak , ktos tu jeszcze zaglada czy juz wszyscy sie wylamali ? Ja walcze

Jeszcze sie nie zaczelo Tzn w Pl juz tak, u mnie jeszcze nie

Ja też ostro walczę;D już wczoraj zaczęłam i dążę dalej do tego.

Czy jest tu ktos?

ja jestem;D