Temat: hulahop;) kto się przyłącza?

Konkurs!
Zasady:
konkurs trwa od 14.11.11. do 01.12.11.
10 min kręcenia hulahop= 5 pkt;) 
przy uzyskaniu choćby 150 pkt będą efekty, a jak 400 i więcej to łuhuhu!!!
za opuszczenie dnia (można 5 razy) -minus 10 pkt


kto się pisze?
> AGA - mi też nie wychodziło na początku...powiem
> głupio -> kręcisz tak jak w tą "pierwszą" stronę
> hehehe...a tak serio jak zacznie Ci spadać to
> mocniej zakręć bioderkami....i skup sie tylko na
> hh bez tv, muzyki itp...jak się już uda to później
> będzie już łatwo :)

zgadzam się, mi też najpierw nie wychodziło, później zmieniłam koło na większe i obciążyłam je dodatkowo i w kilka dni nauczyłam się kręcić w drugą stronę - na początku jest trudno, ale później już wychodzi :)
dziewczyny u mnie poniedziałek 15 pkt. dziś będzie lepiej :) 
15.11 dla mnie 20 pkt.

RAZEM: 40 :)
15.11
140 minut = 70 pkt

Razem: 110pkt
Pasek wagi
14.11 - 60 minut
15.11 - 60 minut
Dzisiaj 20 pkt
Razem 35 pkt

15.11 - 30 min - 15pkt.

SUMA: 35pkt.
15.11: 10pkt
W sumie: 25pkt
15.11.  tylko 20 min...  :(  Bo brzuch mnie bolał...
ale za to jeszcze 250 skoków na skakance :D
Dziś: 120min = 60pkt
Razem: 120pkt :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.