Temat: hulahop;) kto się przyłącza?

Konkurs!
Zasady:
konkurs trwa od 14.11.11. do 01.12.11.
10 min kręcenia hulahop= 5 pkt;) 
przy uzyskaniu choćby 150 pkt będą efekty, a jak 400 i więcej to łuhuhu!!!
za opuszczenie dnia (można 5 razy) -minus 10 pkt


kto się pisze?
za czoraj i przedwczoraj : 15+ 20 = 35 pkt. Dziś dodam z dzisiejszym :)

> Dziewczyny mam takie pytanie do WAS (z ciekawości)
> kręcicie na "goły" brzuch czy przez ubranie??:)

kręce na goły brzuch. Ubranie mi przeszkadza.

melduje - 3 dni kręcenia 25 punktów.

Kurcze dziś ledwo kręciłam 20 minut były dla mnie męką. Bolą mnie boli a raczej chyba mięsni zakwasy mam chyba.

Dzisiaj 20 pkt
Razem 55 pkt

Dziś do południa 30 minut i wieczorem 30 minut więc razem 30 pkt

RAZEM 57,5 pkt

PRZEPRASZAM SPRAWDZIŁAM WCZEŚNIEJSZY POST POMYLIŁAM SIĘ RAZEM 52,5 PKT
16 listopada 1 h
16.11 - 40 min - 20pkt.

SUMA: 55pkt.
dzisiaj; 120min kręcenia - 60pkt
razem : 180pkt.

edit: i kręcę w koszulce, jakoś głupio się czuję z gołym brzuchem :P
dziś 30 min. 15 pkt.

suma 45 pkt.

kręcę z gołym brzuchem;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.