Temat: 59/58 klg do świąt!!!

Kto chce się do  mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))

Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
 :****
Iza ja pewnie i tak mimo wolnego będę się budzić zwyczajowo czyli po 7;]
już się doczekać nie mogę jak nadejdzie @ bo przecież przejadam w jedno popołudnie normy żywieniowe na cały tydzień;/;/;/ i czuję się napuchnięta:[ grrrrrrr 

Dziewczyny możecie polecić mi  jakąś dobrą maskę/odżywkę/ olejek do suchych włosów?na regenerację końcówek zwłaszcza.
W oparciu o opinie z wizaz.pl kupiłam już 2 i obie mnie rozczarowały.Może Wasza jakaś porada będzie dla mnie trafna.
I jutro idę poszukiwać torebki.Wypłata była , mogę trochę zaszaleć:)Choć i kozaki muszę kupić i to na starcie sezonu ,więc wydatek konkretny też będzie,bo kilka stówek poleci,ale to może w listopadzie będę polować na piękne rude oficerki:)

oj mi się też marzą takie oficerki w kolorze camel... ale muszę się wstrzymać, bo puki co nogi grube i nie ma co wydawać kilkuset złotych na buty które za 3 miesiące będą mi latać na nodze... więc może kupię sobie w styczniu... :)
A na suche włosy polecam jedwab do włosów (bio silk) możesz w rossmannie kupić w takich małych buteleczkach chyba po 5 zł na próbę są też i większe, ale jeśli nie spełnią oczekiwań szkoda wydawać więcej kasy, poza tym taka mała buteleczka 5 ml starcza na baaaardzo długo bo tego bierze się zaledwie kroplę, rozsmarowujesz na rękach i wsmarowujesz we włosy, pięknie pachną, są mięciutkie i nawilżone, tylko najlepiej nie nakładać od nasady bo włosy się szybciej zaczynają przetłuszczać :)

Mi na suche włosy pomogła zmiana szamponu a na regenerację końcówek poprostu jedwab i raz na jakiś czas kładę jajko wymerdane z olejem rycynowym tyle :)
Szampon PANTENE AQUA LIGHT wiem ,że naładowany jest chemią ,ale na moje niesforne włosy pomógł są lśniące i długo utrzymują świeżość   , po innych szamponach miałam przetłuszczone jeszcze tego samego dnia co umyłam .

A moję codziennie i codziennie też je suszę więc moje końcówki są narażone i faktycznie potrafią się rozdwajać - ale jajko z olejem czynią cuda :))

.
aaa nasza Zojka to się na nas obraziła ??? widziałam ,że się logujesz na V a nie dasz znaku o sobie ??? hallooo :)
Dzieki Dziewczyny,
wlasnie chyba musze wrócić do jedwabiu.Kiedys stosowalam a później jakos o nim zapomniałam.Kupie przy kolejnej wizycie w rossmanie

Witajcie dziewczyny, Nie mogłam zamieścić wpisu ani na forum ani w pamiętniku, dopiero teraz po aktualizacji przeglądarki mogę napisać z telefonu.

Miałam dziwny ten tydzień:-( sama nie wiem dlaczego mi smutno, bo na pewno nie straciłam bezcelowo czasu a czuje się tak bardzo nostalgicznie aż mi smutno. Chodzę do lasu, zbieram grzyby, zrywam jabłka, robię z nich sok do butelek. Reperuję szafki w domu. Czeka mnie wielkie sprzątanie w następnym tygodniu..

Teraz kończę robić sos paprykowo-pomidorowy i będę piekła kurczaka na butelce (YLady, Twój przepis jest nieoceniony!!!! wspaniały po prostu:-D) i jeszcze schab jako wędlinę do chleba. Wszystko stoi zamarynowane od wczoraj i liczę że będzie smaczne i że się uda:-)

Adorinko mi na końcówki też pomagał jedwab:-)

YLady, jak się mają Twoje królewny? Fajnie że Maja tak ładnie uczestniczyła w zajęciach.

Jak mija Wam dzisiejszy dzień i jakie macie plany na niedzielę?

Nasza Iza pilnie w zajęciach uczestniczy i ładnie ma notować wszystko;-)

uciekam do swoich obowiązków. pa pa

Pasek wagi
Zojka nareszcie się odezwałaś :) brakowało nam Cię tutaj. Cieszę się, że przepisy na blogu czasem komuś się przydają :)
Dziewczyny moje w sumie OK, Maja troszkę marudzi jak każdego dnia a Ola znęca się nade mną kopiąc po żebrach i wypychając pupę.

Jutro mam w planach niespodziankę dla T. i zaproszę go na randkę... choć z Mają to może nie do końca będzie randka... mam tylko nadzieję, że Maja usiedzi w restauracji.
A dziś się opycham... m&m-sami, pistacjami, żelkami... popijam pepsi i patrzę jak puchnę :P Wczoraj zaś zjadłam całą milkę łaciatą i nawet nie poczułam, nie wiem co się ze mną dzieje, ale obżeram się okropnie.
YLady ale narobiłaś mi smaka pepsi i na czekoladę.. zwłaszcza łaciatą, ja ubóstwiam białą czekoladę nie mniej niż mleczną :D Chyba jutro sobie kupię w drodze na mecz :P Daj koniecznie jutro znać jak się randka udała :) I życzę aby Ola poszła spać i dała Ci odpocząć chwilę od jej gimnastyki.
Kurczak wyszedł rewelacyjny, jak wszystko zresztą z Twojego bloga :)

Czeka mnie za chwilę długi prysznic bo i pilling i golenie nóg mam w planach a potem szybka kąpiel bo jestem śpiąca i mam ochotę położyć się szybciej do łóżka, zdecydowanie jeszcze przed północą. Niestety pora wyciągnąć zimową cieplejszą piżamę bo ostatnio tak zmarzłam w nocy że musiałam wstać poszukać koc i dodatkowo nim się nakryć.

Śpijcie dobrze, papa
Pasek wagi
cisza nastała widzę...

Czesc kochane ..
No i mamy wtorek odliczam tylko do piatku by sie wkoncy wyspać i wykurowac ;/
Złapało mnie przeziębienie kocham,smarkam -nos mam obolały i czerwony :(
Jestem juz zmeczona w weekend sie nie wypałam bo mialam szkołe i tak wszystko się zebrało przemęczenie materialu nastąpiło :)

A jak tam u was?

Adorinko jak po wolnym ?
YL jak Ola daje Ci pospać w nocy?
Zojka a jak Tobie idą prace ?
Ala no włąsnie gdzie jest Ala ?????
Czesc Kochane,
ja z raportem po powrocie bo ja nadal urlopuję ;) Wróciłam tylko w wyjazdu,a teraz jeszcze wolne 4 dni ,w zasadzie 3 bo w sobotę mam wielkie odwiedziny Rodziny,więc gorączkowe przygotowania będę czynić i sprzątać mieszkanie.Tyle dobrze,ze mam urlop bo wracając po 19 na pewno bym się nie wyrobiła.
Wieczorkiem wpadne na dłużej, póki co zmykam puścić pralkę i nieco ogarnąć mieszkanie po przyjeździe.
Bądźcie wieczorkiem bysmy mogły aktywniej "pogadać"

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.