Temat: 59/58 klg do świąt!!!

Kto chce się do  mnie przyłączyć?:)))
To będzie nasza mała grupa wsparcia na forum:))
Planuję tak 1 kg tygodniowo chudnąć.... plus fitness a w grudniu pójść na rolletic. :)))

Zapraszam! :))
Niech motywacją będą święta- zaskoczenie wszystkich i zabawa sylwestrowa bez boczków, tłuszczyku na brzuszku i udach...:)))
 :****
Iza Ania gdzie jesteście? Napiszcie coś bo uznam, że nie ma sensu już tu wchodzić skoro nikt nic nie pisze :(

Dziewczyny gdzie jesteście??? czy nasz wątek "usycha"? piszcieeeeeeeeeeee 


peEs ...możecie polecić jakieś ćwiczenia na ujędrnienie biustu?

jeestem czytam i czytam Was kochane ...

Ostatnio mam mało czasu dla siebie ..ciągle w biegu .
Z nadal nie ma pracy , święta spędzilismy ,że tak powiem o suchym pysku ;( zaczyna powoli mnie to dobijać 
W pracy to samo ... ja tez złożyłam Cv do jednej firmy nrazie nie szaleję dopóki on ine znajdzie pracy.
i genralnie wszystko jest do d ******
Iza ułoży się .Myśl pozytywnie i wierz ,że praca sie znajdzie a tak będzie.Składajcie CV gdzie tylko jest szansa,,,,nawet najmniejsza.Pytajcie też gdzie tylko się da czy nie ma jakichś przyjęć bo czasem nie ma ogłoszeń a jakieś stanowisko się szykuje.
Trzymaj sie dzielnie Kochana...
odmieni się ...trzeba tylko być cierpliwym :*



ja się nie odzywam bo trochę kiepsko się czuję, chciałam zacząć ćwiczyć po świętach ale nie było kiedy, a od dzisiaj znowu rozbiera mnie jakieś przeziębienie :/
Pasek wagi
Zojka trzymaj sie i wracaj do formy:*:*:*

jak u Was dziś też pierwszy podryw wiosny???oby już na dobre przyszła wiosenna pogoda!!!

Adorinko opowiadaj koniecznie cóż to za Pan tak Cię uszczęśliwia ?  

Zojka wracaj kochana szyyyyyyyybko do zdrówka!!!! 


Iza opowiadać mogę owszem o "uszczęśliwianiu" bo ni o relacji samej w sobie.W związku ze złożonością "tematu" jest i będzie tylko "uszczęśliwianie"  

ale w końcu człowiek żyje dla szczęścia ...nawet dla małych chwil w szczęśliwości  i tym co miłeprawda?


kto mnie nie zobaczy to mówi,ze chuda jestem i ,że zniknę za niedługo .Ciesze się ,ale hmmm bo ja wiem ...chce ćwiczyć i ok wyglądać.Tyle
Więcej chudnąć juz nie chcę

trzymajcie sie słonecznie:)



Adroinko mimo wszystko trzymam kciuki za Twoje szczęście ;-) 

Mnie od rana rosnie ciśnienie i jeszcze trochę a wybuchnę wrrr możecie domyślić się tylko o co chodzi a bardziej o kogo .... 

W związku z nadejściem oczekiwanej WIOSNY wyciągnęłam  z szafy mój trencz w kolorze granatu hmm stwierdziłam ,że troszkę wyblakł i nie wygląda ładnie ,a  że z pieniążkami nie jest najlepiej to wymyślam ,że go pofarbuję kupiłam farbę do pralki Simplicol . Próbowałyście ????

Mój płasszczyk własnie się farbuje w pralce zobaczymy co z tego wyjdzie .... 

Miłego weekendu kochane ;*
Iza daj znać jak ta farbka? Mi się też przydałoby kilka rzeczy pofarbować a kurczę jak są duże to nie mam w czym bo garnek mam największy taki, że może ze dwa t-shirty by weszły nic więcej :) nie słyszałam o takiej farbie do pralki jeszcze więc daj znać czy działa :)

U nas słonko od rana... po 12 idziemy na dwór bawić się w piachu :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.